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有助女性睡眠的怪异小工具

2013-05-26 01:35:1739健康网
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核心提示:适合每一位有睡眠问题的女性,虽然我们不能保证其绝对有效,但是至少不会像安眠药一样,为你带来副作用的影响。

01

  遮光眼罩

  当你戴上这款遮光眼罩以后,眼睛会自然的凝视面板上闪烁的蓝色光线,它们可以帮助你的大脑放松下来,并感觉到睡意。

  我们知道,尽可能的让房间变得更暗一些,会促进松果体产生褪黑激素,这是人体自然产生的催眠药物。而这款眼罩的作用,类似于让房间变得昏暗的窗帘,不过它不会影响到伴侣的自然睡眠。

  价格:$30

02

  有翅膀的枕头

  这款枕头是一位按摩师设计的,可以防止颈部和背部疼痛。当你平躺时,将头枕在凹进的位置,可以帮你固定脖子,当你向左右转动时,侧翼将头部一直保持在正确的位置。

  蓬松的枕头会使头部过于前倾,而平板的枕头则可能无法为颈部提供足够的支撑,因此,这种设计就成为最理想的解决方案,它可以让身体像直立时一样保持相似的对齐。

  价格:$199

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王丽萍主治医师 济南市第四人民医院  妇产科

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