首页 > 女性 > 女性专题 > 052期:秋冬唇部护理术 甩掉烦人“小翘皮” > 正文

秋冬护唇自给自足:中医药膳滋养 DIY唇膜唇彩

核心提示:在秋天我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上都知道要滋阴去燥。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  中药调治+食疗护理

  一、中药调治

  1、养阴润燥茶

  胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

  2、百伤口二冬膏

  百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

  3、沙参润燥汤

  沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

  二、食疗调养

  1、胡萝卜

  将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

  2、川贝冰糖梨

  梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

  唇部护理自给自足

  一、自制简单唇膜:在双唇上涂抹厚厚护唇膏,然后轻柔按摩,让滋润成分渗透进入;再用保鲜膜盖住嘴唇,温热毛巾敷在上面,如敷面膜,加速保养效果;约3分钟后,如有脱皮,拿棉花棒轻挑起脱皮,这样就能非常轻松处理脱皮困扰,还有滋润保养、淡化唇纹路的效果;最后面纸轻压,拭去过多的护唇膏,再接着涂抹护唇膏。

  二、自制粉红唇蜜:甜菜根可以做出如草莓般粉红的动人唇蜜。做粉红唇蜜,得先把煮过的甜菜根磨碎,以提取其汁液(准备多一点),或者也可以去超市买罐装的纯甜菜汁;把甜杏仁油和蜂蜡放在双层加热锅里,用小火加热,直到蜂蜡溶化;自炉子上移开,用小茶匙慢慢加进甜菜汁,直到颜色达到你想要的程度,然后用叉子或小的打蛋器搅拌均匀;加入薄荷精油,再次搅拌;最后移入一消毒过的小瓶子或小罐子,唇蜜就这样制成了。

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈