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女性补充维生素D不易患子宫肌瘤

2013-11-1739健康网风中劲节

核心提示:维生素D具有各种令人注目的健康属性,最近的研究又出现了维生素D在健康方面的新成果。

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  美国国立环境卫生科学研究所(NIEHS)的顿拿·百得在其研究中发现,血液中维生素D浓度够的女性,其患子宫肌瘤的风险比维生素D不足的女性低了32%。该研究成果发表在国际环境防疫学学会杂志《流行病学》上。

  每天进行日光浴子宫肌瘤风险降低4成

  子宫肌瘤是在子宫各处生长的良性肿瘤。尽管它不是会危及生命的疾病,但会导致经血过多、经痛、不正常出现、腰痛、尿频等症状。年轻女性患子宫肌瘤流产不孕的可能性也会增大。

  百得针对1996-99年居住于美国华盛顿35-49岁的女性1036人进行了调查,针对她们血液中维生素D(25 - 羟基维生素D=骨化二醇)浓度与子宫肌瘤之间的关系进行调查。

  结果显示,维生素D浓度不够的人(血液中平均每毫升中20纳克以下)与维生素D浓度够的人相比,够的人患子宫肌瘤的风险降低了32%。维生素D浓度足够的人黑人占10%,白人占50%,从维生素D浓度的角度观察,白人占比更多的,但子宫肌瘤风险与人种关系不大,各人种几乎相同。另外,每天在户外活动一小时以上的人患子宫肌瘤的风险也会降低40%。

  百得认为,该研究中数据的连贯性、黑人与白人类似的结果已经提供了维生素D的浓度足够就能够降低子宫肌瘤风险的证据。另外,可以通过每天日光浴的方式,不花钱地补充维生素D,降低子宫肌瘤的发病风险。目前,底特律正在进行进一步研究。

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