首页 > 女性 > 女性保健 > 保健误区 > 正文

冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥

2013-11-27环球网

核心提示:随着天气越来越寒冷,我们想出各种方式来御寒,殊不知日常生活中某些常见的御寒方式竟成为我们皮肤变干燥的罪魁祸首。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  日本skin care大学网站报道说,用过高温度的水洗脸和使用电热毯会导致我们的皮肤变干燥。

  众所周知,干燥的空气会使我们的皮肤和喉咙也变得干燥。因为当空气湿度低于30%时,我们皮肤中的水分就会很容易流失。拥有健康肤质的人皮肤表面有一层看不见的膜,即皮脂膜。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层,能有效锁住水分,防止皮肤水分的过渡蒸发,并能防止外界水分及某些物质大量透入,其结果是皮肤的含水量保持正常状态。了解了这个规律我们在日常生活中就可以多加留心,防止自己的皮肤变干燥。

  在这里,我们来看看生活中有哪些不恰当的御寒措施会损坏我们的皮脂膜,使我们的皮肤变干燥。

  1.洗脸时水温过高

  随着天气越来越寒冷,大家都讨厌碰冷水。用热水洗脸我们会觉得很暖和,但事实上用过热的水洗脸会使我们皮肤中的水分流失,容易导致皮肤出现红肿、起皮等问题。那用什么样的温度洗脸比较合适呢?这得根据每个人的皮肤类型来决定:

  一般皮肤 干性皮肤 混合型皮肤:30℃-32℃

  油性皮肤 干燥型油性皮肤:32℃-34℃

  敏感型皮肤:28℃-30℃

  2.使用电热毯

  很多人冬天一直都是开着电热毯入睡的。事实上比起暖气,电热毯是最容易夺走我们体内水分的取暖设备。开着电热毯入睡是很危险的,我们的皮肤紧贴着它,当睡觉的时候你皮肤里的水分就会不断被夺走,进而导致全身都变得干燥。

  所以,请开着电热毯睡觉的人赶紧放弃这种取暖方式,改而使用像汤婆子这样既能取暖又不会夺走你身体中的水分的取暖设备吧。

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈