问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥

2013-11-27 01:05:20环球网
栏目关注:
核心提示:随着天气越来越寒冷,我们想出各种方式来御寒,殊不知日常生活中某些常见的御寒方式竟成为我们皮肤变干燥的罪魁祸首。

  日本skin care大学网站报道说,用过高温度的水洗脸和使用电热毯会导致我们的皮肤变干燥。

  众所周知,干燥的空气会使我们的皮肤和喉咙也变得干燥。因为当空气湿度低于30%时,我们皮肤中的水分就会很容易流失。拥有健康肤质的人皮肤表面有一层看不见的膜,即皮脂膜。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层,能有效锁住水分,防止皮肤水分的过渡蒸发,并能防止外界水分及某些物质大量透入,其结果是皮肤的含水量保持正常状态。了解了这个规律我们在日常生活中就可以多加留心,防止自己的皮肤变干燥。

  在这里,我们来看看生活中有哪些不恰当的御寒措施会损坏我们的皮脂膜,使我们的皮肤变干燥。

  1.洗脸时水温过高

  随着天气越来越寒冷,大家都讨厌碰冷水。用热水洗脸我们会觉得很暖和,但事实上用过热的水洗脸会使我们皮肤中的水分流失,容易导致皮肤出现红肿、起皮等问题。那用什么样的温度洗脸比较合适呢?这得根据每个人的皮肤类型来决定:

  一般皮肤 干性皮肤 混合型皮肤:30℃-32℃

  油性皮肤 干燥型油性皮肤:32℃-34℃

  敏感型皮肤:28℃-30℃

  2.使用电热毯

  很多人冬天一直都是开着电热毯入睡的。事实上比起暖气,电热毯是最容易夺走我们体内水分的取暖设备。开着电热毯入睡是很危险的,我们的皮肤紧贴着它,当睡觉的时候你皮肤里的水分就会不断被夺走,进而导致全身都变得干燥。

  所以,请开着电热毯睡觉的人赶紧放弃这种取暖方式,改而使用像汤婆子这样既能取暖又不会夺走你身体中的水分的取暖设备吧。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: