门诊中发现患慢性咽炎的人逐渐增多。不良的生活习惯会引起咽炎发作。
现在很多年轻人睡前会吃零食、烧烤等,而餐后又没有及时刷牙、漱口;久而久之,很多食物残渣残留在牙齿和口腔内,这种环境易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,转移到咽喉部,会引发炎症。
防治慢性咽炎,平时要注意保持室内合适的温度和湿度。同时要注意空气流通,经常呼吸新鲜空气。室内空气干燥及过冷、过热、过湿都会影响咽部黏膜的防御机能,咽部会感觉异常,时间久了会导致慢性咽炎病变。
早晚要认真刷牙,每次刷牙时间在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,最好是每顿饭后刷一次,若没有条件,也应用清水漱口。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。