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适度脂肪令女性更有女人味

2014-04-12 00:47:18环球网
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核心提示:变得越来越美丽,越来越有女人味是每位女性的愿望。但为此你需要的不是恋爱,而是适量的脂肪。

  据日本Livedoor新闻网报道,我们经常会从健康杂志上看到“恋爱会激发女性荷尔蒙分泌”这样的文章。实际上,这种说法是完全没有科学依据的谎言。

  我们从著名妇产科医师宋美玄医生处了解到,恋爱对女性荷尔蒙分泌没有任何影响。不管你是否恋爱,是否用男朋友,卵巢都会按部就班地分泌身体所需要的荷尔蒙。

  虽然这已被证实是谎言,但“恋爱的女人都会变美”这一点已在女性群体中成为常识,恋爱确实可以是女人变美。

  但是“恋爱可以是女人变美”与女性荷尔蒙没有任何关系,真正与女性荷尔蒙分泌有关的是“脂肪”。

  根据宋医生的说法,女性荷尔蒙(也就是雌性激素)并不是分泌得越多越好,保证平衡很重要。而这把握荷尔蒙分泌平衡的重要物质便是“脂肪”。

  实际上,女性荷尔蒙并不只从卵巢里分泌,在体重标准的情况下,荷尔蒙有四成是从体脂肪中分泌的。也就是说,身材瘦小,体脂肪少的人比体脂肪多的人分泌的荷尔蒙要少。

  反过来,要是体脂肪过多,雌性激素分泌过多的话就会破坏身体的荷尔蒙平衡,但是每个人的正常体重是多少呢?大家可以通过下面的公式来计算:身高(m)×身高(m)×22。

  得出来的标准数或许与苗条模特的体重数差很远,但从荷尔蒙平衡的角度来看,这是属于自己的标准体重。

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