健康达人传授游泳后的私护密招

　　一到夏天，泳池成了许多人的避暑地，许多女性更是将它视为维持身材的健身场所，然而夏季也是女性私处感染阴道炎的高发季节，这主要是由于游泳池的水为碱性，且公共泳池人多导致水质不干净，水中含有大量传播性细菌，甚至还有尿液、精液、脚气真菌等，水中的致病细菌透过泳衣接触到阴道所致。

　　难道炎炎夏日，就要忍受高温的烧烤么？答案当然不是，让我们的健康达人Lily给您传授几个游泳后的小秘诀，让你远离私下困扰：

　　经期前后拒下水

　　“女性不只是在经期抵抗力下降，其实在经期前后，机体抵抗力都属于薄弱期，女性阴道较短，且与外界相通，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同，游泳时一般不会引发男科疾病。”Lily表示。

　　注意公共场所卫生，少接触含病菌的传染源

　　除了接触带病原体的池水容易感染阴道炎，在公共浴池洗澡时坐在不干净的地方也可能引起私处瘙痒等问题。游泳池的地上、台阶、公共储物柜等，都是潜在的传染源。

　　选用专业洗护用品及时清洁私处

　　游完泳后，及时清洁私处，要注意，简单的清水清洁，并不能洗去身上所附带的泳池中的细菌，因为私处皱褶较多，容易隐藏病菌，因此需要专业的洗液才能抑制病菌，为避免广告嫌疑，我在这里只说选择洗液的标准：弱酸性、植物本草配方的大品牌不仅是游泳后的洁护佳品，更是我日常私护必备之物（我们姐妹圈里都用它）。

　　警惕洗衣机内的细菌，内裤要单洗

　　洗衣机是个暗藏细菌的大本营，每次洗衣前，最好用60°以上的热水清洗下衣桶，当然最好单独洗，因为家人的衣物上可能含有其他细菌；如果家人或自己患有足癣、皮肤病、灰指甲等，就容易造成细菌交叉感染。因此，内衣裤尽量选择单独洗，且要专门的洗衣盆。

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