孕期到底要不要做肌肤保养？

　　孕期尽量不要化妆，是未准妈妈们的共识，甚至很多未准妈妈连基础的肌肤护理都省略掉了，就怕给宝宝带来什么不必要的伤害。

　　事实上，随着孕期激素分泌增多，肌肤的天然免疫力会有所下降，防御能力的下降必然会让肌肤出现一定程度的敏感和脆弱，平时就会对肌肤造成伤害的紫外线等外在因素，也会留下更多的痕迹，基础护理还是不可抛弃，关键在于你如何护理。

　　关于孕期护理 听听星妈们怎么说

　　孙俪：温和洁面，睡眠是护肤良方

　　孙俪认为，孕期容易出现肤色暗沉、干燥、油脂分泌不均衡等皮肤问题，所谓孕妇不需要护肤是因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好，所以，还是该花点精力来呵护肌肤。

　　怀孕期间的清洁工作尤为重要，可以选择专为孕妇设计的清洁用品，早晚洗一次脸温和去除污垢。为防止皮肤水分流失，要抹上孕妇专用保湿产品，必须选择纯天然不含酒精、激素、重金属、矿物油和化学香精的护肤品。

　　不过，孙俪认为，睡眠才是护肤的最方便有效的方式。她建议，想要保持皮肤的良好状态，除了基本护理，准妈妈还要注意定时睡觉，不要熬夜。

　　袁咏仪：做足补水，护肤越简单越好

　　花名“靓靓”的袁咏仪是敏感性肌肤，她对孕期护理的主张是越简单越好。

　　由于皮肤很容易过敏，她一直不太敢用有香料的护肤品，遵循医生建议的“越简单越好”的原则，日常护理是比较温和的几款护肤品。怀孕的时候。尽量不化妆，多做一些补水的工作，使用补水精华和敷补水面膜。

　　对颈部、眼角这些最容易暴露女性年龄的部位，不光只是用眼部精华、颈部面膜等护肤品，平常也会做一些轻柔的按摩。

　　马伊琍：多保湿少防晒，按摩霜祛妊娠纹

　　作为两个孩子的妈妈，孕期护肤马伊琍的对策是多补水，补水面膜是最简单的补水办法，每周敷一两次即可，同时，可以通过保湿乳液或保湿霜来进行保养。

　　防晒霜虽然护肤功效突出，但是刺激性比较大，马伊琍选择尽量少用，多靠撑太阳伞来遮挡紫外线，如果要选择防晒霜，SPF15的防晒霜就足够了，并且在季节交替的此时，要尽量避免敏感，尽量使用皮肤更能适应的温和产品。

　　此外，在怀孕4-5个月之后会逐渐出现妊娠纹，为了摆脱妊娠纹，马伊琍建议坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩。

　　翁虹：避免刺激，补水祛斑是关键

　　年近40才剩下女儿，翁虹作为高龄产妇，怀孕期间的护肤主要是配合内分泌变化进行温和调理。她认为，一定要避免刺激性护肤品对宝宝的影响，但假如在孕期没做好保养工作，产后祛除孕斑、恢复气色会难度非常高。

　　产后女性最经常碰到的肌肤问题是皮肤干燥和产生色斑，多用补水和锁水的产品，特别建议DIY一些水果面膜，这样也能达到增加肤色红润、补水锁水等作用。至于色斑，则是由于激素波动，导致黑色素沉淀引起的，要谨慎地进行美白，不可以选择任何含有果酸的产品。

　　孕期护肤应该做的日常护理

　　1、洁面 孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

　　2、控痘 有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月又要慎用。因此在注意肌肤清洁的同时应选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

　　3、防干燥 有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，而艺人经常是要赶场子，在寒风中奔走，尤其现在因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

　　4、防斑 据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

　　5、防紫外线 怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果怀孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

　　6、简单护肤 日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，应该尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

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