久坐不动或致妇科炎症 甚至会影响女性生育

　　久坐具有巨大的危害，不仅会给身材带来巨大的不良影响。同时对女性私处的健康也具有很强的摧毁力。

　　久坐不动导致梨形身材难减肥

　　一直保持坐姿不变，会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股扁大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。

　　随着腰部、臀部脂肪的堆积，如果梨形身材一旦形成，就很难恢复到原来的S型曲线身材，要想减肥可就不容易了，因为大家都知道局部瘦身是最难的。

　　办公室女性高发慢性盆腔炎

　　由于长时间坐着缺少活动，会导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎患者易感疲乏，出现腰骶部疼痛或下腹痛，或有白带增多、月经紊乱、经血量多、痛经、输卵管阻塞、不孕等症状。

　　严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。

　　盆腔炎最为严重的危害就是导致输卵管的开口部分或全部闭锁，也可使输卵管内层黏膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁，直接影响到女性的生育。

　　久坐还会导致其他妇科炎症

　　久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。

　　盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

　　而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。

　　专家支招

　　女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气，这样也利于身体健康。女性朋友在出来走动的过程中也可以、进行一些提肛运动等活动，对于塑造完美体型，远离伤害具有很好的预防作用。

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