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伴侣间说多少才合适?

2014-10-15 00:34:58心理月刊网
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核心提示:爱的基础性原则:在良好的关系中,能够与伴侣倾心交谈是至关重要的。

  不能说的秘密

  保护自己和伴侣的最好方法,是良好地运用秘密,至少要分清楚“可以分享的秘密”和“需要有所保留的秘密”。伊夫·普里让指出:“一切为他人考虑而被巧妙隐瞒的秘密都是好的秘密。在两性关系中,如果有第三者存在,不管他/她是现在时还是过去时,这个隐情都不能告知另一方。承认隐情已然与忠贞无关,反而会让人联想到卖弄欲和窥淫癖。”

  在可以倾诉和必须隐瞒的秘密中,性秘密最难以掌控,也最微妙。性秘密一般开始于性幻想。“有两种类型的性幻想”,阿兰·艾利尔(Alain Héril)解释道:“一类是伴侣双方关于性的对话,另一类是我们自己脑海中的幻想。我有一个女病人曾经幻想和她丈夫最好的朋友做爱,这种类型的幻想算是比较常见。她很愚蠢地把自己的想法告诉丈夫,她的坦白给她丈夫带来毁灭性的打击。她的性冲动对于他却变成了沉痛的炼狱。”

  同样的,在性学家和性心理医生看来,不掺杂感情的、对夫妻关系不造成威胁的偶然的一夜情,应该被当作秘密永久地埋藏在心里。与其承认一场没有后续的婚外恋因而破坏一个家庭,“不如隐藏这个秘密,反而有助于重新点燃夫妻间的激情。”阿兰·艾利尔总结说。

  幸运的是,夫妻间的秘密并不都是谎言或坏事。有些秘密只是“小把戏”,为了给生活增添情趣或魔力,为自己增加神秘色彩。

  辛迪,36岁,就深谙此道:“老公以为我在工作,其实我是在博物馆闲看;我一整天都和女友去逛街、看电影,他却以为我在我妈妈家。我喜欢这种小小的神秘感,我好像同时过着几重生活,而且如鱼得水,好不自在。我的限度?那就是当他得知真相时不会感觉受伤害。”尊重另一半的感受,就是保持我们内心秘密花园的最基本限度。

  对他/她说之前,先问自己几个问题

  我们咨询了几位夫妻关系的心理专家:当我们想要告诉另一半自己的秘密前,应该考虑到什么?如果你对以下这些问题中的大部分答案为“是”,那暂时还是别对他/她说出这个秘密。

  考察你的动机

  1、告诉他/她我的秘密是否可能伤害他/她?

  2、我是否有逃避独自思考、并把我的烦恼转移到伴侣身上的倾向?

  3、和他/她详细谈论这件事,是表现狂甚至虐待狂的症状吗?

  估计可能产生的后果

  1、在告诉他/她我的秘密后,他/她的反应是否会让我感到羞耻,或产生犯罪感?

  2、 他/她是不是宁愿不知道我想告诉他/她的这件事?


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