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达人潮品:对付久坐小腿肿 备个办公室搭脚垫

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图片来源于网络

  久坐比不运动更加伤害健康,尤其是容易小腿肿胀的女性,要注意腿部保暖,避免久站久坐,有条件的话,MM们最好还是每坐一小时就活动一下。

  对于实在没有办法起身的姑娘,不妨在办公台下备一个硬点的箱子之类,可供踩踏,最好让小腿略高于大腿,这样有利于血液回流。

  网上流传的办公室机智小发明——“搭脚垫”,就最适合小腿容易肿胀的MM们。简单的系绳和帆布设计,可以挂在办公桌下面,不像箱子一般占地方,又便于收纳,不用时可以直接叠起来收进抽屉里,非常实用美观。

  对于心灵手巧的姑娘们来说,这款搭脚垫DIY起来也很容易哦,不妨利用周末在家试试吧!

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