别让颈纹出卖了女人的年龄

　　最近，日本“MSN”网站刊文介绍了预防颈纹的方法，可供参考。

　　老是低头玩手机、长时间低头看书、驼背等，会压迫脖子导致细纹出现。因此坐着时要挺胸直背，看书时尽量举起书，使眼睛与书平行，或每隔几分钟抬头放松一下，有助于保持脖子皮肤紧致。如果已经形成颈纹，可通过以下小方法来改善。

　　按摩锁骨淋巴：用除大拇指外的四个指尖，从耳朵下方沿脖子两侧向锁骨推按10遍，每天做3次，有助消除代谢废物堆积，防止脖子皮肤松弛，从而减轻颈纹。

　　做好脖子保湿工作：脖子和脸一样，暴露在空气中容易因皮肤干燥出现皱纹。平时要注意用指尖蘸取乳液从锁骨开始由下往上轻轻涂抹，注意不要太用力，以免牵拉皮肤导致松弛。

　　锻炼脖子肌肉：尽量仰头，下巴朝向天花板，然后张大嘴发“啊、咿、啊、咿”，能锻炼脖子肌肉，还有助于提拉脸部线条，防止皮肤松弛下垂。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。