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定期做5检查 科学预防乳癌

核心提示:自我检查乳房,是早期发现乳腺疾病的最好方法,20以上的女性应每月定期作15-20分钟的自我检查乳房,定期到医院检查也是非常重要的!现时只有三种方法可检验乳房疾病,包括乳房X-光造影,乳房超声波及磁力共振。

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  2013年中国肿瘤登记年报显示,我国每年新发乳腺癌病例约21万,并以每年2%的速度递增,成为城市中发病率增长速度最快的癌症。乳腺癌已成为严重影响女性健康和幸福的一类疾病,但是我国乳腺癌早期检出率不足两成,缺乏定期乳腺专业检查意识是最大祸首,定期检查早期发现是防治乳腺癌的关键。三分之二的早期乳腺癌患者可获得较长时间生存,及早治疗可有效降低死亡率。

  定期做5检查 科学预防乳癌

  1.自我检查乳房

  自我检查乳房,是早期发现乳腺疾病的最好方法。20以上的女性应每月定期作15-20分钟的自我检查乳房,可通过一看、二摸、三挤压的方式对乳房进行自检。检查时间最好在经期刚结束时开始;如月经不规则或已经停经,则可固定在每月的同一天检查,触察乳房是否有变化:例如硬块、皮肤凹陷或改变等。

  2.医生临床检查

  定期到医院检查也是非常重要的!医生会根据临床的经验检查乳房是否有任何变化,然后再根据您的情况,建议您作检查的次数。

  3.定期乳房X-光检查

  现时只有三种方法可检验乳房疾病,包括乳房X-光造影,乳房超声波及磁力共振。乳房X-光造影在已发展国家被确认是一种有效检查乳癌的方法。根据一项新的研究,乳房X光检查可以使女性乳腺癌死亡率降低约28%。 四十岁或以上之妇女应定期作房X-光造影检查。较易患上乳癌的妇女应提早接受乳房X-光造影检查。其幅射度极低,引致癌病的机会极微。并可以测试出超声波找不到的极小钙化肿瘤。

  4.乳房超声波检查

  乳房超声波检查应在乳房X-光造影后进行,两者配合使用,效果更显着。最适宜三十岁或以下的妇女使用。对亚洲妇女的坚实乳房特别有效。绝无幅射。可清晰分辨水囊和实质性肿瘤。

  5.有可疑之乳房肿瘤检查

  如乳房X光造影或乳房超声波发现怀疑性肿瘤,则可对该肿瘤进行活组织化验。抽取组织化验技术包括有真空抽吸系统、细针抽吸检查及开刀。真空抽吸系统及细针抽吸检查均是微创技术,能准确及有效地诊断乳房初期癌化的征兆。前者可一次抽取大量组织,而后者则只能抽取细小样本。医生会视乎病人癌化的严重性而建议有效的化验方法。这两种检查方法不会造成乳房变形,过程亦无须全身麻醉,完成后病人可照常进食、工作及活动。

  39健康网小编提醒,女性预防乳癌,还需要建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅,不乱用外源性雌激素。养成良好的饮食习惯。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

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