不勤洗脸会让皮肤变粗糙 女性冬天该如何洗脸？

　　洗脸是我们每天都在做的事，但是，每个人都洗对脸了吗？对于爱美的姑娘们来说，洗脸更是护肤保养的第一步，洗好脸可以帮你对抗皮肤粗糙和痘痘，你有认真检查过你的洗脸方式正确吗？

　　一天洗两次 绝不带妆睡

　　不经常洗脸容易导致面部细菌感染，每天应该早晚洗两次，晚上睡前洗脸可去除一天下来脸上的尘垢；早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。化妆的MM必须要洗干净脸再睡觉，而且必须要先用卸妆液再用洗面奶，这样才能较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

　　洗脸水温 别过热或过冷

　　大冬天的，很多女性都喜欢用滚烫的水来洗脸，热气蒸腾好像更能去除疲惫，也让肌肤得到了舒缓。事实上，洗脸水不能过热，过高的水温会带走皮肤上的油脂，洗完脸后就容易感觉干燥，尤其是冬季肌肤本来就缺水。当然，水温过冷也不行，会刺激皮肤和破坏毛细血管，用35度左右的温水洗脸是最合适的，不仅能保持水分还能避免刺激。

　　不用洗面奶 或全家共用

　　有些MM觉得用洗面奶会伤害皮肤，事实上，清水是洗不掉毛孔中的污垢的，而洁面产品则能帮助你深层清洁。但是，洗面奶并非越贵或者功能越多才越好，只要满足清洁和滋润就足够。此外，需要注意的是，不要全家共用洗面奶，每个人适合的洗面奶都不同，应该针对皮肤类型挑选自己适用的。

　　洗脸太用力 频繁去死皮

　　洗脸时不要用力揉搓面部，更不要用毛巾来擦洗，尤其是眼睛部位，最好用手指轻轻按压。更不要频繁使用去角质产品，去除死皮以后肌肤会呈现光滑细嫩之感，但是粗糙的磨砂膏则容易损伤肌肤，造成发红发烫等敏感现象。去死皮一周最多一次。

　　用毛巾洗脸 不会更干净

　　洗脸是为了清洁皮肤，有人说用毛巾洗脸可以增加摩擦，会洗的更干净。其实不然，毛巾圈绒比毛孔大得多，很难深入深处去除油脂和污垢，毛巾还会滋生细菌，与皮肤过度摩擦会产生过敏。所以，洗脸的毛巾要选质地柔软的，并经常消毒晾晒，不要和家人共用毛巾，当心细菌交叉感染。

　　洗完就擦干 不涂护肤品

　　洗脸会洗去脸上的油脂，所以，洗完脸应该避免马上用毛巾擦干，最好轻轻拍干脸上的水，再用毛巾吸走多余的水分。洗完脸3分钟内，皮肤的水分还没有流失，应及时涂抹保湿滋润的护肤品，如果等到皮肤开始变干再涂护肤品，就比较难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。