紧身裤搭长靴小心静脉曲张

　　天气越来越冷，全身都裹得厚厚的，像只熊一样，怎么能好看？冬季时尚的穿搭，是紧身裤、长靴搭件长大衣，既能拉长身形，又显纤细美腿，是很多MM的最爱。

　　可是紧身裤搭配高跟长靴，美则美矣，长期如此穿搭，却容易惹上静脉曲张，甚至引发下肢静脉瘤。下肢静脉曲张、静脉瘤的症状可轻可重，长时间站立也可能导致静脉的瓣膜功能异常，而女性有助于血液循环的腿部肌肉较少，血液就容易滞留腿部。

　　一般的裤子都是越向上越宽松，这样有助于血液循环，而紧身裤却相反，就会影响血液循环，造成静脉血液回流障碍。再加上经常穿着高跟鞋长靴，更是会加重下肢静脉曲张。

　　如何预防静脉曲张的发生？

　　出现静脉曲张的人可以考虑穿着医用弹力袜，对皮肤表面产生保护力，使曲张的静脉不再向外膨胀，同时也可以促进静脉血的回流，不仅具有治疗的作用，也有预防静脉曲张的效果。

　　快步走。快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时，小腿肌肉缺乏收缩，则容易造成静脉血淤滞。

　　别跷二郎腿。跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期久坐时，应避免跷二郎腿，并多做腿部按摩。另外，平时不应盘腿而坐，不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子，这样会影响血液循环。

　　穿医用弹力袜。医用弹力袜可使腿部的皮肤表面产生一种保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，同时对下肢静脉压产生压力梯度，促进静脉血的回流，达到预防及治疗静脉曲张的目的。不过，医用的弹力袜有长有短，压力有大有小，病人穿的和健康人穿的又不同，最好在医院经医生指导下购买，并在医生指导下使用。

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