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丰胸霜或致内分泌失调 想让胸部丰满不如食补

原创:周宜39健康网2014-12-20 01:05:59
专家 向专家提问 梅泉副主任医师

宜昌市第二人民医院 妇产科

核心提示:丰胸是多数女性的梦想,但是靠丰胸霜却不大靠谱,还不如试试用饮食来调理,或许更为有效。

  丰胸翘臀,是每个女性的终极梦想,但是盲目购买和使用丰胸产品,却反而可能导致内分泌失调,甚至引发乳腺癌。想要胸部丰满,就要注意补足胸部所需的维生素,食补疗效不容小觑。

  丰胸霜影响内分泌引发乳腺癌

  市面上的丰胸产品鱼龙混杂,成分大多为蜂胶、人参提取物、葛根素、氨基酸、脂肪酸、维生素等组成,称可激活胸大肌细胞,调整乳房组织,短时间内促进胸部发育等。事实上,这些成分对丰胸作用有限,使用后没什么效果,而短短几天就能显效的,只有激素能办到。

  丰胸霜一般都含有大量的激素,商家说不含是指不含某些禁用成分,但是有些质量低劣的丰胸产品,还是可能违反国家规定,滥加雌激素,如乙烯雌酚。这类激素在增大乳房的同时,可经皮肤进入体内而殃及池鱼,引起子宫内膜过度增生,经期延长,经量增多,导致贫血,对女性身体的危害极大。

  乱涂滥用丰胸霜,其中所含的生物制剂照样会间接为机体提供类雌激素,女性体内激素分泌一旦失衡,特别是雌激素分泌过多时,乳腺导管上皮细胞就会在雌激素的刺激下,由正常发育到异常增生,很可能癌变。

  改善胸部平坦需补充的营养素

  乳房的发育丰满跟人的情绪、气血运行、营养有密切关系,脾胃损伤营养不良,或长期焦虑、失眠、睡眠不足,都可能影响乳房的发育。同时,要想胸部丰满,还要补充下面这些营养物质。

  蛋白质 蛋白质是维持人体生长发育的主要原料,当蛋白质不足,会导致发育不良,当然也无法有丰满的胸部。以奶制品、黄豆及豆制品、肉类、蛋类及海鲜类的含量较丰富,建议青春期的女生可多补充。

  脂肪 乳房有2/3是由脂肪所构成,而且脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣,除了肉类外,坚果类的腰果、花生、芝麻、杏仁及核桃含量也很多,可以此替代。但摄取脂肪要适量,以免吃进过多热量,反而得不偿失!

   锌可以刺激荷尔蒙分泌,帮助胸部发育以及皮肤光滑紧实不松垮,是很好的丰胸食物。南瓜子、核桃、芝麻含量都很丰富,想要胸部丰满不妨多吃!

  维生素A 维生素A可刺激乳腺发育,让胸部坚挺,特别是木瓜含有木瓜酵素,可让胸部变丰满。

  维生素B族 维生素B群有助于荷尔蒙的合成,五谷杂粮、豆类、牛奶等,都是富含维生素B族的食物。

  女性吃3种食物 最有助丰胸

  卷心菜 卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

  鸡肉 鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

  豆制品 大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

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乳腺癌

乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

发病部位:乳房

就诊科室:肿瘤科,乳腺外科,妇科

相关症状: 乳房肿块 乳腺癌的远处转移 乳晕深部可扪及肿块

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