首页 > 女性 > 女性保健 > 中年期保健 > 正文

女人抗衰老 注意这三个部位

核心提示:现在的很多的女性朋友把自己所有的时间和精力都给了自己的工作或者是家庭,但是却忽略了自身的健康问题。那您知道从哪些部位看女人老不老吗?

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  从哪些部位看女人是否衰老

  女性的身体的变化是很有可能会引起女性衰弱的,您知道是从哪些部位的变化会看出女性老不老呢?

  【乳房】

  当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时,乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。

  乳房是女性最脆弱的部位之一,也是与女性衰老有着密切的关系。

  女性一般做人工流产是让您患上乳腺癌的概率大大的增加;假如您长时间佩戴过多蕾丝或者是尼龙材质的文胸的话也是很有可能导致女性出现泌乳障碍的症状的。

  小贴士:按摩自查不可少

  专家提醒,一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行,最后为乳房中央部分,如发现硬块或有异常的地方,赶紧到乳腺专科检查,请医生帮助做最终的判断。

  【头发

  有研究指出:女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。

  美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。据悉,染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

  小贴士:每年烫染不超过两次

  其实可以说的是一般所说的纯天然染发剂基本山是没有的,所以说相关的专家建议,女性每年烫染发一定不要超过不要两次。

  染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

  【韧带】

  与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带,这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。

  其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。一旦韧带拉伤,得要好几个月才能治愈。

  小贴士:月经前后注意保护

  中医专家指出,韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱,不好好保护易致女性衰老。

  中医专家建议,经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动,以及跳舞、打球等需左右挪移的运动,还要尽量避免提重物;

  每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带和关节。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈