首页 > 女性 > 柠檬酸钙 > 孕妇补钙 > 正文

孕妇为什么会缺钙?

原创:39健康网2015-04-13 15:48:17
专家 向专家提问 梅泉副主任医师

宜昌市第二人民医院 妇产科

核心提示:女性在怀孕期间,身体会流失大量的钙,因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足,就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。除了这个原因之外,还有什么原因导致孕妇容易缺钙呢 ?

  1、食欲变化

  怀孕初期多数女性出现食欲不振、恶心呕吐妊娠反应,不同程度影响了胃肠功能,抑制了对钙的摄取和吸收。

  2、血容量增大

  孕妇血容量也随胎儿发育逐渐增加,使血钙浓度相对降低,蛋白结合钙及游离钙经胎盘主动转运给胎儿,使孕妇血钙水平进一步降低。加之孕期肾小球滤过率增加,使尿钙排泄增多。

  3、激素变化

  妊娠期妇女的激素发生明显变化。孕期雌激素增多,雌激素水平升高可抑制母体对钙的吸收。妊娠晚期甲状旁腺激素水平增高,而甲状旁腺激素增高是受低血钙影响的,这说明母体处于相对缺钙的生理调节状态。如果不能保证充足的钙补充,对孕妇和胎儿健康都有影响。

  4、膳食因素

  膳食中阻碍钙吸收主要有谷类的植酸,膳食纤维,它们会与钙离子结合,使其沉淀,影响钙吸收。而我国的膳食结构正是以植物性食物为主的,例如面食,米饭,因此也是钙缺乏的潜在因素。

  5、维生素D不足

  从食物中获取的维生素D很少,日照是人类获得维生素D的主要途径。人体皮肤可以在日照紫外线作用下自身合成维生素D。然而这种方式受季节日照长短,天气变化和空间活动影响,另外为了防护皮肤晒伤,埋下皮肤癌隐患,人们出门都会做足防晒措施,这样会阻碍皮肤对紫外线的吸收。因此靠人体自身合成的维生素D不一定能满足每日所需。

  总的来说,准妈妈们多晒太阳多运动,经常吃钙含量高的食品,比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、蛋黄、虾皮、芝麻酱等,必要时口服含有维生素D的钙制剂,才能有效地预防钙质缺乏。

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

低钙血症

低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙,故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现,并不一定反映离子钙的降低,因此血钙降低不一定和离子钙降低一致,但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时,血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之,碱中毒或高蛋白血症时,游离钙虽降低,但蛋白结合钙增高,故血清钙仍可正常。

发病部位:血液血管

就诊科室:内分泌科,内科

相关症状: 四肢麻木 手足抽掣 头痛

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
梅泉副主任医师

妇产科

向专家提问

相关疾病

低钙血症

低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙,故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现,并不一定反映离子钙的降低,因此血钙降低不一定和离子钙降低一致,但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时,血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之,碱中毒或高蛋白血症时,游离钙虽降低,但蛋白结合钙增高,故血清钙仍可正常。

发病部位:血液血管

就诊科室:内分泌科,内科

相关症状: 四肢麻木 手足抽掣 头痛

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈