1、食欲变化
怀孕初期多数女性出现食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应,不同程度影响了胃肠功能,抑制了对钙的摄取和吸收。
2、血容量增大
孕妇血容量也随胎儿发育逐渐增加,使血钙浓度相对降低,蛋白结合钙及游离钙经胎盘主动转运给胎儿,使孕妇血钙水平进一步降低。加之孕期肾小球滤过率增加,使尿钙排泄增多。
3、激素变化
妊娠期妇女的激素发生明显变化。孕期雌激素增多,雌激素水平升高可抑制母体对钙的吸收。妊娠晚期甲状旁腺激素水平增高,而甲状旁腺激素增高是受低血钙影响的,这说明母体处于相对缺钙的生理调节状态。如果不能保证充足的钙补充,对孕妇和胎儿健康都有影响。
4、膳食因素
膳食中阻碍钙吸收主要有谷类的植酸,膳食纤维,它们会与钙离子结合,使其沉淀,影响钙吸收。而我国的膳食结构正是以植物性食物为主的,例如面食,米饭,因此也是钙缺乏的潜在因素。
5、维生素D不足
从食物中获取的维生素D很少,日照是人类获得维生素D的主要途径。人体皮肤可以在日照紫外线作用下自身合成维生素D。然而这种方式受季节日照长短,天气变化和空间活动影响,另外为了防护皮肤晒伤,埋下皮肤癌隐患,人们出门都会做足防晒措施,这样会阻碍皮肤对紫外线的吸收。因此靠人体自身合成的维生素D不一定能满足每日所需。
总的来说,准妈妈们多晒太阳多运动,经常吃钙含量高的食品,比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、蛋黄、虾皮、芝麻酱等,必要时口服含有维生素D的钙制剂,才能有效地预防钙质缺乏。
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近年来,不少家庭都喜欢把猫儿狗儿当做宠物来养。然而,有的准妈妈怀孕之后,因担心宠物会使胎儿感染弓形虫,不得不把家里的爱宠送人甚至丢弃。那么,弓形虫对胎儿的危害到底有多大?孕妇与宠物是不是真的不能共同生存?广州医科大学第一附属医院胡淑君主任来为您解答。
擅长领域:擅长甲状腺疾病、糖尿病及其急性并发症、糖尿病足合并感染、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心脑血管病变、顽固性高血压、高脂血症、痛风的诊治,对糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、低血糖昏迷、肾上腺危象、甲亢危象、垂体危象、低钠血症、高钠血症、低钾血症、高钾血症、低钙血症、高钙血症等危急重症的诊断及治疗有丰富的经验。
擅长领域:内分泌性疾病如儿童甲亢、甲低、肥胖症、身材矮小、高身材、性早熟、糖尿病、尿崩症、佝偻病、垂体功能低下、肾上腺皮质功能异常(皮质功能低下、皮质功能亢进)、甲状旁腺功能异常(假旁亢、甲旁低)等;高钾血症、低钾血症;高钠血症、低钠血症;高钙血症、低钙血症;低镁血症等;代谢性疾病如肝豆状核变性、肝糖原累积病、代谢性酸中毒等。
擅长领域:中西医结合治疗小儿反复感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、咳嗽变异性哮喘、低钙血症、微量元素缺乏、小儿腹泻、厌食、免疫力低下、贫血、小儿皮肤病,湿疹、过敏性紫癜、心肌炎、心律失常、多动症、抽动秽语综合征及新生儿疾病。