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久坐竟变老 警惕皱纹爬上脸

2015-05-25 01:57:1639健康网

核心提示:暗黄、疲惫、长斑、皱纹、不孕…… 其实这些都是白领女性因为长期久坐和电脑辐射使皮肤氧化而造成的。

  久坐让女性肌肤变得粗糙,身体处于亚健康状态,面部色斑、斑点等肌肤问题迎“面”而来。

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久坐竟变老 警惕皱纹爬上脸

  女人久坐易长斑

  虽然坐在办公室里没有风吹日晒,但是久坐不动的工作姿势使身体内部气血发生了瘀堵,即气滞血瘀。气血失衡会导致血停滞在皮肤表面形成的色斑。女性在使用电脑之前,选择一款适合自己肤质的保湿霜,或者在自己的电脑前面放上一盆吸收辐射的仙人掌。

  女人久坐毛孔粗大

  电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,面部细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了,皮肤为了不窒息,只能让毛孔越变越大。工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

  女人久坐长皱纹

  当你久坐超过3个小时,血液循环不顺畅,会导致皮肤变坏,皱纹立马增多。加拿大一项研究发现,减少久坐时间,可显著改善皮肤构成,使皮肤年轻10年以上,研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。

  女人久坐小心不孕

  由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍,下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之一。

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