在中年期,我们的骨质存量到达一个转折点——在成骨细胞与破骨细胞间的平衡开始改变,在我们的一生中,骨质的流失第一次多于骨质的积累。此后至绝经期前,我们的骨质每年都以0. 5%~1%的速率减少。这个时期如果缺钙将引发骨质疏松、易骨折、腿抽筋、肌肉痉挛、身高降低、腰酸背痛、失眠焦躁等,因此应该特别引起注意。
女性更年期的骨骼状况
骨骼是不断生长、循环的动态组织,有其自身的发展规律,20岁前为骨量的较快增长期,随后骨量增长缓慢,在30-40岁达到峰值后,转而进入流失期。更年期后,随着卵巢功能衰退,卵巢性激素特别是雌激素水平显著下降,骨钙丢失成倍加速,易出现骨质疏松,生桡骨下端骨折、股骨近端骨折等。
日本学者富田朗夫曾调查了绝经后1-10年期妇女的钙代谢状况,每日平均负钙平衡达360毫克,骨质的年丢失率可达1.5%-2.5%。另据调查,51-70岁间的女性,骨质疏松症患者数量也为同龄组男性的3倍。
女性绝经期的骨骼状况
在绝经前一两年直到绝经后的最初5年内,随着女性体内的雌激素水平的下降,我们的骨胳中也在经历着一场戏剧性的变化。失去了雌激素的抑制作用,溶解骨质的破骨细胞会增加20% 的活性,而成骨细胞并不能随之增强其成骨作用,最终的结果便是骨质的流失。典型的情况是,绝经的女性每年流失其骨质的1% - 3% ,另有一部分女性的骨质流失量可达到5% 。
雌激素生成的减少是上述变化的主要原因,但并不是惟一的原因。随着我们逐渐衰老,我们的身体对食物中钙质吸收的能力也日渐减退,另外,有部分原因是因为我们的皮肤对维生素D 的转化能力也变差了!
我们中的大多数人在此时期仍然是很安全的,因而即使有骨质流失也还不至于使我们脆弱得容易骨折。但是,我们在这个时期保存的骨质越多,我们对未来的准备就会越好。
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擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
擅长领域:中西医结合治疗急性肾炎,慢性肾炎,肾病综合症,系统性红斑狼疮肾炎,IgA肾病,紫癜性肾炎,高血压肾病,糖尿病肾病,尿酸性肾病,肾结石,蛋白尿,血尿,复杂性尿路感染;月经不调,更年期综合征,乳腺增生,子宫肌瘤;腰痛;骨质疏松;咽炎,咳嗽;胃痛;失眠;便秘;肿瘤;前列腺炎(增生)等。
擅长领域:妇科内分泌相关疾病诊治与研究。专业特长:更年期相关疾病,多囊卵巢综合征,绝经妇女骨质疏松,不孕不育,反复流产,闭经,月经紊乱(功血)等。主持及参与妇科内分泌相关国际合作、国家自然科学基金等科研项目13项。在系列期刊发表论文、论著及专著80 余篇(部),出版国家十一五重点继续教育光盘2张(绝经相关症状及疾病多层次个体化保健治疗,多囊卵巢综合征诊治进展及临床实践)。