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缺钙会加大患高血压和动脉硬化的机率

2015-06-0139健康网
核心提示:如果作为一个老年人来说,通常来讲他患上高血压或者动脉硬化的机会要远远高于年轻人。这并不是危言耸听,动脉硬化的病理表现就是动脉的管壁内有过量的钙质和脂质沉积,那么这到底是体内缺钙还是钙质摄入太多呢?这些老年人应当补钙还是限制钙摄入呢?接下来就让我们来探讨一下!

  科学研究发现,如果人体长期缺钙不能得到纠正,机体的甲状旁腺进人亢奋状态,持续过量地分泌甲状旁腺激素,进而造成骨钙的减少,而血液、软组织(如血管、大脑等组织)的钙含量增加的反常现象,就称为“钙搬家”。

  “钙搬家”造成的后果就会使过多的钙沉积在血管壁上,长此以往血管失去弹性,导致动脉硬化高血压;如果沉积在脑中可导致老年性痴呆;如果沉积在骨头的一些连接部位就可能导致骨质增生

  以上情况说明这些疾病,不是由于钙太多,而是长期缺钙引发了钙的反常性转移即“钙搬家”所致。 老年人补充钙质能够有效补充去失过多的骨钙,增加骨质密度,同时也能有效地降低血压并减少发生心、脑血管疾病的机会。所以老年人也要适当的补钙,以免由于缺钙而加大患上高血压和动脉硬化的几率。

柠檬酸钙

千林柠檬酸钙是专为孕妇乳母设计的钙片,钙、维生素D含量符合中国营养学会最新版《中国居民膳食营养素推荐摄入量DRIs》(2013版)对孕妇和乳母日摄入建议量的要求。同时添加了维生素D辅助钙吸收,提高钙的吸收率。柠檬酸钙易吸收,且不刺激肠胃,不易引起便秘,更适合孕妇乳母等特殊人群..[详细]