补钙会中毒吗

　　总的来说钙是人体所必需一种营养元素，体内拥有一套完备的血钙自稳系统，能够根据机体的代谢水平，随时调节骨钙、血钙、尿钙的动态平街，控制着血钙水平每日波动不超过3%，此外人体摄入高钙饮食时，首先就可以通过相对降低肠道对钙的吸收率来调节钙吸收，其次肾脏加速对尿钙的排泄也可以排出多余的钙质。

　　正是由于人体存在一套完整的调节机制，补钙一般不会发生中毒等副作用，但如果补钙的同时超量服用维生素D，肠道内的钙就可能吸收过多而发生骨骼外的沉积，这种情况实际上是维生素D中毒。还有些人口服钙剂后出现胃部的不适，甚至可能出现便秘，胀气等不良反应，这只是对钙制剂的不适应，换用钙制剂或者暂时停用后一般可以恢复，值得注意的是在临床上因为治疗需要静脉注射补钙时，应密切注意血钙的变化。此外在应用钙制剂期间、应注意定期检查血钙、尿钙浓度，如果超出正常范围，应及时减量。

　　不过，对于一些容易发生高钙血症的疾病，如继发性甲状旁腺亢进症应注意补钙的同时防止出现高钙血症对身体不利。补钙的同时要适量的补充维生素D能辅助人体钙的吸收，但是要以防过量。我们人体存在一套完整的调节机制，补钙一般不会发生中毒的现象。