孕期肌肤依然可以“水当当”

　　清除堆积在皮肤表面老化的角质层

　　怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，所以在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。虽然中性皮肤的肤质及耐受度较好，但随着季节的变化，中性皮肤会变得比较干燥，此时就要避免使用含皂剂的清洁液。

　　全天候补水

　　建议最好每天使用孕妇专用补水护肤品，眼部有细小皱纹还应涂上专用的眼霜，选择能够针对孕产期皮肤黯沉松弛干燥等现象，进行深层滋养、补水保湿。此外，大量喝水也可以来应付皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度，或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，有空时到空气流通清新的地方，让皮肤透透新鲜空气。

　　多吃些水分丰富的食物

　　蔬菜水果的摄入不但能补充孕期营养，还可以补充体内水分。多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。

　　小贴士：小编的经验是，使用保湿乳液的效果最好，涂在身体上会湿润幼滑。另外，常用高水分精油和使用水质身体乳也可令肌肤增加水分。如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方，那么选用霜质补充油分较为适宜。但对于生活在不太干燥地区的孕妈咪来说，选择霜状这种极油润的护肤品后，皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏，所以在选择化妆品时一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。

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