白领眼睛干涩或是卵巢早衰

　　卵巢在女性的一生中起着非常重要的作用，女性最害怕的就是衰老，卵巢的早衰是对女性容貌最大的威胁。上班族用眼压力大，常常感到眼睛干涩难耐，其实这也是卵巢早衰的一种表现。

白领眼睛干涩或是卵巢早衰

　　不少白领女性出现眼睛干涩等症状时往往误以为是用眼过度，其实，女性卵巢早衰也会出现这种症状。当女性的卵巢功能逐渐老化的时，身体内的激素分泌不足，会出现眼睛干涩、皮肤粗糙暗黄、烦躁忧虑、性冷淡、闭经等。卵巢主导着女人的灵魂，让女人容光焕发，也能让未老先衰，如何保养才能防止卵巢早衰呢？

　　银杞明目粥

　　防治卵巢早衰容颜无色：

　　材料：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。

　　做法：银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。

　　功效：有明目、防治卵巢早衰容颜无色等功效。

　　首乌山楂汤

　　材料：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米10克。

　　做法：.将山楂、何首乌等材料分别洗净、切碎，一起放入锅中，加水适量，浸泡2个小时后，再煎煮大约1个小时，去渣取汤饮用。

　　功效：可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。

　　二仙羊肉汤

　　材料：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。

　　做法：将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝汤。

　　功效：具有滋肾、滋养卵巢的功效。

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