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孕期“四痒” 解惑解痒

2015-12-15 01:44:59网易

核心提示:孕期有四痒——全身瘙痒、肚皮之痒、乳房之痒、私处之痒,你有过吗?这里帮你解惑解痒。

  “痒”的滋味,人人都有体验,却难以形容那股子难受劲。孕妈也免不了遭受奇痒难忍的痛苦,而且孕期皮肤瘙痒的孕妈还并不在少数,据统计约有20%的准妈妈在孕期会被各类瘙痒困扰。孕期瘙痒的症状有很多,有的是全身发痒,有的是局部痒,如脚痒,手痒、肚皮痒等,还有难以启齿的乳房痒、私处痒等。奇痒难耐,是可忍,孰不可忍?

  一、怀孕了,孕妈咪的那些难言之痒

  1、全身瘙痒

  怀孕了,随着喜悦而来的,还有一种特殊的瘙痒——“妊娠期胆汁淤积症”,这种瘙痒一般始于手心、足心,严重时肚皮、身体也出现瘙痒,影响孕妈的休息,甚至出现精神障碍,用一般的止痒治疗收效甚微。并不是所有孕妈都会有这种瘙痒症状,一般孕期全身瘙痒是由于胆汁郁积在肝的毛细胆管内,使胎盘血流受阻碍。不要小看这些痒,这容易造成早产及胎儿缺氧,严重时会出现宫内窒息。

  “妊娠期胆汁淤积症”是可以治疗的,切不要以为是“胎气”而忽视它。如果孕中、晚期感到身上痒而夜间更甚,就要及时找医生,检查肝功能,看看GPT和血清胆红素是否升高,皮肤、粘膜有无黄疸。如确诊,就要尽早做治疗。

  2、肚皮之痒

  孕妇肚皮痒可能是肚皮撑的,腹部皮肤被增大的子宫撑大,皮肤的弹力纤维被拉开,形成妊娠纹,妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。这时可以肚皮上涂抹些橄榄油稍做缓解,不要去挠它。痒的时候,用手轻轻地揉一下,不要用力去抓,或者擦一点润肤露,能起到缓解的作用。

  3、乳房之痒

  孕期乳房痒是大部分孕妈咪都会经历的,因为孕期身体在发生变化,乳房也在为产后哺乳做准备,所以乳房还会变大。孕期乳房痒,要保持饮食清淡,不要吃刺激性强太强的食物。尽量穿合适的全棉内衣,勤洗澡,但不要用太热的水洗澡,会有所帮助。

  4、私处之痒

  孕期比较容易发生外阴瘙痒,大部分是由于阴道分泌物增多,局部潮湿刺激所致。有的是精神因素引起的,也可能是外界刺激引起的。另外,由于孕期阴道内酸碱度(PH值)的变化,容易使真菌繁殖,形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖,导致阴部瘙痒。

  二、止痒:孕妈用药需慎重

  治疗瘙痒时一般都以外用药膏为主,没有效果时才会考虑口服药,这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等药物,只要在安全的剂量范围内使用,都是安全的,而且越到怀孕后期,对胎儿越没有影响,准妈妈不必有过多疑虑。

  不过“是药三分毒”,孕期如果不谨慎用药而造成危害,那就可能是遗祸下一代。因此,一定要注意:

  1.任何药物的应用均应在医生、药师的指导下服用,坚持两项原则:能少用的药物绝不多用;可用可不用的,则不要用。

  2.孕妈要切忌自己滥用药物或听信“偏方、秘方”,以防发生意外。服用药物时,注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。凡事做到事事小心,样样细心,以确保胎宝宝万无一失。

  3.外用药碘复、无极膏皮炎平、复方醋酸软膏都含有激素,少量使用对胎儿影响不大,切忌长期使用,这些药都是孕妇慎用药。

  4.有些中草药本身有毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、朱砂、雄黄等,可直接或间接对胎儿发育造成影响。

  温馨提示:特别提醒准妈妈们,与怀孕有关的皮肤瘙痒,症状通常会持续到产后为止,因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病,要选择安全的治疗药物或及时就医听取专业意见,千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍,如此可能会因为瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等,于妈妈和胎宝宝都是不利的。

  三、防痒:生活饮食要注意

  综上所述,孕期瘙痒其实是多方面原因造成的,与日常生活习惯、个人体质亦有着紧密的联系。防止和减轻孕期瘙痒症状,孕妈要在生活饮食生活中多加注意。那么孕期瘙痒日常禁忌有哪些呢?

  1.准妈妈切忌穿着不透气、紧身的衣服。应尽量以宽松、透气、容易吸汗为主,材质以纯棉为佳,并避免处于潮湿闷热的环境中。

  2.切忌过多晒太阳,要做好防晒和保湿工作。

  3.忌做大量流汗的运动。如果流汗,可洗个澡,让身体保持干爽。

  4.忌每天洗澡次数过多、水温太高,因为这样会加重瘙痒。

  5.避免泡澡、泡温泉。

  6.洗澡时避免使用过多清洁用品,洗后可擦些乳液保湿。

  7.防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

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