鼻翼两侧长痘痘 4种祛痘妙招

  冬季，很多女性都喜欢吃火锅，但吃火锅很容易上火。一上火，女性鼻翼两侧就很容易长痘。鼻翼两侧长痘痘怎么办？　　

  鼻翼两侧长痘痘的原因

　　1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

　　2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　鼻翼两侧长痘痘的排毒方法

　　1、吃苦排毒法。一些苦味的蔬菜，虽然是寒性，但是不会损伤人的阳气。所以吃一些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等。

　　2、喝茶排毒法。选择一些排毒的茶叶，如：牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶，能够帮助皮肤排毒，清除体内毒素。

　　3、多喝水，多运动。保证日常八杯水，通便、通肠。运动是为了出汗，出汗能够带出体内的毒素，因此食疗加上运动排毒是最佳的方法。

　　鼻翼两侧长痘痘调理方法    

　　1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。

　　2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

　　3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

　　4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

　　消除鼻翼两侧痘痘的妙方

　　苦瓜羹

　　材料：

　　苦瓜……1根

　　做法：

　　1、将苦瓜洗干净，切成小块。

　　2、将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

　　黄瓜去痘

　　材料：

　　鲜黄瓜汁、白醋……各适量

　　做法：

　　1、鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

　　2、先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

　　成功克制鼻子上面长豆豆的经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

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