手脚冰冷 究竟怎么回事

　　 不少朋友在冬天的时候，都会有手脚冰冷的情况出现。手脚冷冰冰确实是非常难受的，长期下去，对人的影响是非常大的！特别是女性，手脚冰凉可能就意味着很多疾病的出现！那么导致这种情况的原因是什么呢？今天小编就为各位好好说说，下面就一起来看看吧！

　　 血管循环不畅快

　　 手脚冰冷，很多时候都是因为血管循环不好导致的。由于我们的血液都是从心脏出发的，在血液循环的时候，伴有氧气，然后过程中产生热量，我们的身体就会感到热。但是当我们的心血管系统出现问题了，那么就会影响到血管循环，那么就会导致我们感受不到温暖，自然的就造成手脚冰凉的情况出现！

　　 血糖过低

　　 现在很多女性为了减肥就节食，节食导致的后果，就是血糖低。当血糖低的时候，身体就会容易感觉冷，疲惫，所以手脚冰凉就这么造成了！所以这就告诫，我们广大的女性朋友，千万不能为了节食而不顾自己的健康！

　　 压力过大、精神紧张

　　 当一个人长期压力过大，紧张紧张的时候，就会出现容易疲劳、失眠、身体素质差的情况出现，随之而来的就是手脚冰冷。所以是一个人的心理状态和精神状态对身体的影响是非常大。应该及时寻找缓解情绪的办法，这样才能治根！

　　 现在经过小编的介绍，相信各位都了解自己为什么会手脚冰凉了，记住找到了办法就应该马上治疗，调理身体。不然以后可就酿成大麻烦！特别是女性手脚冰凉，对于月经、脸色、怀孕等等都会有不少的影响！小编奉劝各位，一定不要忽视手脚冰凉这个问题！