肾虚怎么治疗 肾虚应该怎么办

　　 有很多人的思想非常的古板，认为“肾虚”这个词只能用在男人身上，其实不然，肾脏是人类身体的先天之本，后天之源，不论男性还是女性，都可能会有肾虚的表现，那么肾虚怎么治疗，应该如何养肾，接下来就针对这个问题专门来讲解一下。

　　 肾虚怎么治疗

　　 1、食疗

　　 肾虚除了在平时不注重合理膳食以外，还有心情的调节，注重调节好自己的情绪，尽量多吃黑豆、黑芝麻或者是桑椹之类的食物，这些食物普遍都有一个共同的特点，就是带着颜色，这种色泽深的食物对于肾来说是有大补作用的，平时多注意养生，通过饮食来慢慢调节自己的肾功能。

　　 2、药疗

　　 有很多人在查出自己有肾虚的表现的时候，选择使用补阳药，其实所谓现在市面上卖的口碑非常好的一些补阳药都是没有科学的补肾作用的，所以千万不能够急于求成使用补阳的药物，可以使用中药治疗的方法，六味地黄丸、左归丸来补，如果是肾精亏可以使用五子衍宗丸，这些中药成分的药物可以在补肾的同时平衡阴阳。

　　 这里是需要纠正很多人的思想误区，肾虚并不是说就是性能力低下，也不是说肾脏生病了，而是指肾脏功能变弱，肾虚的种类也有很多种，肾虚怎么治疗，想要治疗肾虚，也就是把肾气提起来，达到了平衡才是人体健康的最好的状态，因此平时在日常生活中也要注意，保持良好的精神状态，乐观面对一切。