照镜子是自恋？我这是在看病好吧！

　　照镜子常常被认为是自恋的行为，但是这种行为一般出现在长得好看、年轻、自我感觉良好的人身上，像小编这种长不得好，还自卑的人就不会照镜子。但是，从今天起，我要每天照镜子，因为它还能看穿自己的健康。

　　照镜子可以让自己更自信

　　美丽的人经常照镜子，就会把自己越看越美，人也会变得自信。而长得差强人意的就不会照镜子，甚至不会跟好看的人一起拍照，因为他们怕受打击。但是，你知道吗？照镜子还能治疗这种自卑感。

　　没有镜子，我们也能打理好自己的外表，但是比起经常照镜子的人，不照镜子就会显得零乱，对自己脸上的变化不会及时察觉。其实我们照镜子只能看到表面，我们要从镜子中找出自己的优点，来增强自己的自信，在镜子里我们也能找出自己最美的表情和状态，这对我们的生活的交际都有积极意义。

　　日本医学博士南云吉则已经快60岁了，却拥有着30岁年轻医生的面容。他说照镜子是每日必做的功课，因为常照镜子能够让你更健康，让你更美丽，让你更自信。

　　时常照镜子 看三点

　　中医自古就有“望、闻、问、切”的诊病之法，其中的“望”一般就是指面诊和舌诊。而这些都是我们自己所看不到的，所以借助镜子是可以达到诊断的功效。

　　一、望肤色

　　肤色一直是我们健康的“晴雨表”。正常的面色应该是红润有光泽的。

　　面色发黄：面色偏黄者一般是脾胃功能不佳，不能很好的消化食物。

　　面色发青：这种面色多为肝脏不能调节气血，导致气血失和。

　　面色发黑：这种脸色就是肾出了问题，肾气虚衰时，人的容颜黑暗、未老先衰。

　　面色发白：这就考虑是贫血的可能，有这种面色的女性一般会伴有全身乏力、食欲不振的症状。

　　二、望嘴唇

　　我们正常的嘴唇应该是淡红色，圆润饱满而不干燥。

　　嘴唇紫红：体内有火，颜色越深，火越大。

　　嘴唇偏白：气血亏虚。

　　嘴唇偏黑：体内有瘀。

　　嘴唇干燥：体内缺水和维生素。

　　三、望舌头

　　正常的舌头是淡红有光泽。

　　淡白舌：为气血亏损。

　　红绛舌：多为热证有火。舌尖红者为心火太盛；舌边红者为肝胆火盛；舌中红者，为胃火太盛。

　　青紫舌：热毒太盛或者气血不畅。

　　另外，舌苔也是舌诊的一部分，如果发现舌苔过厚腻，则体内有湿。

　　话不多说，赶紧拿出镜子给自己诊断诊断吧！

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