首页 > 女性 > 美人计 > 正文

背上为什么总长痘痘?如何才能有效去除

核心提示:每次看到明星参加晚会时大露美背,你是不是心动也想露啊!可是满背的疙瘩怎么办呢?别怕,去除背上痘痘,小编有的是方法。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  每次看到明星参加晚会时大露美背,你是不是心动也想露啊!可是满背的疙瘩怎么办呢?别怕,去背上痘痘,小编有的是方法。

  背部长痘痘啥原因?

  后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层特别厚,新陈代谢也慢,所以很容易出现毛孔堵塞的现象。有时遇到摩擦、出汗还会滋生细菌,长出满背的痘痘。另外,如果经常压力过大还有熬夜、喝酒抽烟等不良习惯,也会导致背部长痘。

  背部长痘,怎么破?

  对于长痘,很多人觉得脸上没有就万事大吉了。眼看露背的季节就到了,这时该关注你的背部了吧!背上是很容易长痘痘的地方,那怎么办呢?

青年 女 头发 背部 牙膏 笑脸_26173355_xxl

(背上为什么总长痘痘?如何才能有效去除)

  勤洗勤换:背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外,床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒,防止背部感染细菌。

  用洁肤液洗澡:每天用特效的洁肤液洗澡,可有效预防及消除背部的痘痘。

  定时去角质:每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。

  多喝水:平时多喝水,水能促进背部新陈代谢,加快排毒。

  多锻炼:运动能加速身体血液循环,也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品,防止堵塞毛孔。

  饮食清淡:少吃辛辣刺激的食物,以清淡、素食为主。

  生活规律:避免熬夜,保证充足的睡眠,要学会解压。

  去背上的痘只是美背的第一步,如果露出的背肉肉的,没有任何曲线,那还不如不露呢?所以背部运动是必不可少的哦!

  双杠运动:

  用双手抓住双杠,双脚打开与肩同宽,在身体向上抬起时,身体保持同一直线。

  游水运动:

  身体往下趴在垫子上或麻烦上,呼气时把双臂和双腿尽可能高的抬起。

  哑铃运动:

  双腿分开站立,膝盖弯曲。胸部向前倾,但是背部始终保持挺直。双手持哑铃,向两边水平提起,感觉到背部肌肉在用力。

    延伸阅读:背上长痘痘的原因
              背上常长痘?清洁工作要做好
              总是长痘痘怎么破?如何吃“辣”不长痘

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈