问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

女人喝红酒好吗 女性喝红酒的好处

2016-04-30 17:50:5739健康网
栏目关注:
核心提示:女人喝红酒好吗?喝红酒可以促进睡眠、有助于减肥瘦身、可以降低疾病率、还可以养颜。

  

   很多女性喜欢喝红酒,她们都知道睡前喝红酒对身体有好处。那么,女人喝红酒好吗?到底有哪些好处?其实,红酒对于女人而言,最主是的是可以养颜,促进睡眠,舒缓情绪。下面一起详细了解下女人喝红酒的好处。

   女人喝红酒的好处

   女人喝红酒好吗?喝红酒可以促进睡眠,睡前30-60分钟,喝50ml红酒,红酒内的激素褪黑素可以调节睡眠周期、治疗失眠。还可以舒缓情绪,疲倦时可以喝点红酒,放松身心,心情不佳时也可以喝点红酒,调节情绪。

   女性喝红酒有助于减肥瘦身:饮食规律及节制的前提下,女性朋友在每天晚上睡觉前三十分钟可以吃1-2片起司,喝50ml红酒,坚持三个一起可以瘦7公斤左右哦,是不是非常心动了呢?

   女性喝红酒可以降低疾病率。葡萄皮内的白藜芦醇,抗癌性能非常好。可以阻止细胞癌变,控制癌细胞扩散。而众多葡萄酒中,红葡萄酒内的白藜芦醇含量是最丰富的。白藜芦醇可以让癌细胞失去活力,因此红葡萄酒可以预防癌症。

   红酒还可以养颜。红葡萄酒内的抗氧化剂可以美容,SOD可以中和身体自由基,保护细胞及器官,肌肤可以更加美白光泽。红葡萄酒内的萃取物会控制皮肤的老化,女性产后喝红酒,身材可以更快恢复。此外,优质的红葡萄酒富含铁,可以补血。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

舒志强副主任医师 马鞍山市人民医院  神经外科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: