问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

你知道吃什么祛湿效果最好吗

2016-05-26 17:59:1139健康网
栏目关注:
核心提示:吃什么祛湿效果最好?我们可以自制横月利祛湿汤、草龟祛湿汤以及黄瓜祛湿汤等。

  

   吃什么祛湿?生活中有很多食物都具有祛湿功效。比如高梁就可以健脾益肾、渗湿止痢,非常适合治疗小儿湿热吐泻、消化不良及下痢。还有玉米可以调中开胃、降浊利尿,可以治疗湿气及食欲不振等。

   吃什么祛湿

   薏仁也可以祛湿,薏仁可以利水渗湿、健脾止泻,可以治疗小便短赤、水肿脚气及脾虚泄泻等病症。扁豆可以健脾和中,消暑化湿,可以治疗暑湿吐泻、泄泻水肿及赤白带下等。还有就是水芹,其可以清热利水,治疗小便淋痛、小便出血及带下等。

   吃什么祛湿?我们可以自制横月利祛湿汤。用二百五十克猪横月利和十克夏枯草、棉茵陈,生姜2片。猪横月利飞水后备用。所有材料放入砂煲中,加水煲1个半小时。自制横月利祛湿汤可以清热去湿,去肝热。

   草龟祛湿汤,所需材料有五百克的草龟和二百克猪肉,二百五十克新鲜土伏苓,红枣6个。草龟、猪肉土伏苓和红枣倒入煲内熬汤,熬制的时候比较长,需要3-4个小时左右。草龟祛湿汤具有清热去湿和解毒等功效。

   黄瓜祛湿汤,需要八百克老黄瓜、二十五克陈皮和粳米,两个鸭肾。老黄瓜去核囊切块,鸭肾洗净飞水后切片。砂锅中放入老黄瓜、陈皮、粳米及鸭肾,加水后煲2小时。可以清热解,治疗烦热,咽喉痛及小便赤热等病症。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: