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痛经量少是什么原因 了解原因才易调理

2016-06-05 10:36:0739健康网

核心提示:你是不是在为自己出现痛经量少的情况而担忧呢?其实这是很多女性的烦恼,那么引起痛经量少是什么原因呢?

  

   痛经量少是什么原因?这当中的原因可复杂了,女性朋友们应该要爱惜自己的身体,一旦发现自己痛经量少,应该寻找原因,积极去解决这个问题。

   痛经量少是什么原因

   痛经的引起原因很多,除了不良的生活习惯,饮食习惯或是不良的精神因素,还有就是遗传因素以及疾病因素,如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。而引起月经量少的原因是子宫发育不良,子宫畸形,子宫内膜薄,很少脱落,从而导致月经量少,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少;还有就是激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,其分泌一旦异常,就会如月经量少。总而言之,过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等对痛经月经量少都会有影响的,子宫发育不良是导致痛经量少的主要原因,我们要引起重视。

   当我们出现痛经量少的时候应该要及时调理自己的身体,以免情况变得更加糟糕,首先要避寒,在月经期间尽量接触凉水,不要坐在或卧在湿地上,更加不能去游泳,以免引起感染;注意个人卫生,洗澡避免盆浴,保持外阴清洁;月经期要严禁房事;注意饮食,要避免咖啡因,咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,使你产生月经期间的不适;适当地补充矿物质,例如钙、钾及镁矿物质,能够帮助缓解经痛;经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。在痛经发作的时候可以用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调匀,敷在腹痛处3小时,即可有效缓解疼痛。

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