产后月经过多如何预防

　　 很多新妈妈在产后都会反应自己经期紊乱，有些妈妈们是月经量多了，有的妈妈是月经量只有一点点，甚至有的妈妈出现了闭经的症状。那么如何预防产后月经过多呢？怎样正确的预防就显得十分重要了。

　　 一、如何预防产后月经量多

　　 正常情况下，每个月经周期的经血量都是有一定的数值的，这可以根据个人的情况而改变。超过数值则视为月经量多。产后月经过多如何来预防。很多方法都可以用来治疗月经过多，例如通过手术，或者服用一些药物来减少月经量。服用药物这种方法产后比较常用。另外饮食上的控制，个人良好的生活习惯够可以预防月经过多。经常更换内衣物，保持内衣的清洁，内衣要不定时的更换。心情愉悦至关重要。产后一些新妈妈由于总是抑郁就容易患抑郁症，从而导致经期紊乱。

　　 二、预防产后月经过多小贴士

　　 新妈妈一听到药物可以治疗月经过多就盲目的服用药物，这样不仅影响自己的身体健康，也影响宝宝健康。有些药物还存在副作用。应该找出促使自己产后月经过多的原因，然后正确的服用药物。有的新妈妈因为月经不正常，但是特别想快点治好，就选择激素，但是如果掌握不好使用的方法，用量，没有按时服用药物，则可能会出现一些不良发应。例如加重出血。故不适合随便服用激素来治疗月经不调。