月经过多贫血

　　 月经是女性特有的生理现象，月经是指女性每个月周期性且规律性的排出定量的血液，该血液是由子宫内膜脱落，经阴道排血。月经具有规律性和周期性，一般情况下，月经周期为28天到30天，有少数人的月经周期有可能为35天，经期为三到七天，少于三天或者超过七天则认为月经经期不稳定，月经失调。正常情况下，每个月月经的经血量是固定在30到60毫升范围内的，若是月经经量少于30毫升，即为月经过少的现象；若月经排血量超过80毫升，即为月经过多的现象。无论是月经提前或者延迟，月经过少或者过多，这些都是月经失调的症状，需要及时采取措施进行护理和治疗。

　　 月经是女性最亲密的朋友，每个月都会定期来拜访。月经可以提示是否怀孕，月经定期排出部分血液可以维持女性体内的铁元素的平衡，月经的正常关乎到女性的身体健康。但是若每个月月经过多，则会导致体内丢失部分必要的血液，导致铁元素失衡，进而引起缺铁性贫血等。月经过多贫血应该怎么办呢？我们来了解一下吧。

　　 饮食调理

　　 饮食调理是治疗月经过多引起贫血的重要手段，因月经血量过多引起缺铁性贫血是常见的女性疾病，因此需要及时补充铁元素。平时生活中可以多吃富含蛋白质，维生素，以及铁，钙等微量元素，如红枣，莲子，桂圆，猪血，鸭血，猪肝，乌鸡，菠菜，海带，鱼虾等食物不仅营养丰富，还能起到补血活血等作用，平时多食用这些食物，保持营养均衡，可以有效的改善因月经过多引起贫血的症状。

　　 生活规律

　　 月经过多是月经失调的一种现象，是由于内分泌失调引起的月经过多。情绪波动过大，精神紧张，熬夜，过度疲劳，腹部受寒等因素都有可能引起内分泌失调，使得月经过多等。因此，我们治疗月经过多需要保持生活规律，每天保持足够的睡眠时间，不要熬夜，劳逸结合，保持心情愉快等。保持良好的生活习惯有助于调节内分泌失调，避免月经过多等不良现象。

　　 药物治疗

　　 月经过多贫血，可以通过药物来治疗。可以在医生的指导下服用适量的宫血宁胶囊，可以有效的治疗月经过多的症状。平时在月经结束后也可以适量的吃点阿胶补血颗粒，驴胶补血颗粒，复方红衣补血口服液等药物，都可以补血益气，用于缺铁性贫血的辅助治疗。