女性月经期喝茶会怎样

　　 女性月经期喝茶会怎样?女性来月经期间，会有出血的情况，此时身体内的铁元素也会随之流失，而在此时大量饮茶的话，就会影响铁质的吸收，从而导致女性出现缺铁性贫血的情况，因此一般在女性生理期的时候都不能喝茶，要尽量补充铁质，预防贫血。

　　 女性月经期喝茶会怎样

　　 专家介绍：由于茶水中含有单宁，在服用之后就会在肠胃内与食物及身体内的铁质结合，形成不能被身体吸收的复合物，因此，来月经期间是不允许喝茶的，尤其是浓茶，此时建议到女性朋友可以多喝点红糖水、红枣水，有助于经血的顺畅流出。

　　 另外，在女性生理期内，如果喝茶了还可能会加重便秘的形成，因为此时女性身体内的代谢水平会发生变化，而茶水中的鞣酸会影响自己的肠胃蠕动情况，不利于身体的排便，经期饮茶还可能会增加身体上的疼痛症状，如月经痛、头痛、乳房疼等。

　　 月经期间女性需要注意补充丰富的营养，尽可能增加铁质丰富的食物，能够缓解贫血的情况，另外大家还要注意如果想要喝饮品的话，可以选择补血养气的饮品，并且一定要喝热饮，此时和冰冷的饮料只会增加痛经及宫寒的症状，不利于女性子宫的健康。

　　 女性月经期喝茶会怎样?女性在来月经期间一定要注意外因的清洁，每天可以清洗阴部，但是不要乱用洗液，因为洗液会破坏身体内的酸碱平衡，此时更容易患上妇科炎症，一般使用温水清洗就可以，在来月经期间一定要禁止同房，以免会导致细菌进入阴道内，女性将会患上妇科炎症。