嘴唇干裂缺什么 如何进行补充

　　 要说唇部干裂，很多人都出现过这种情况，每到天气干燥或是上火的时候，唇部就容易出现干裂。嘴唇干裂缺什么补什么就好，那么嘴唇干裂到底缺什么呢？想必大家第一个想到的就是水，除了缺水容易导致嘴唇干裂，缺乏维他命等营养元素也会让嘴唇变得干裂起来。下面就给大家介绍些嘴唇干裂的防治知识，希望大家对嘴唇干裂采取恰当措施后，能够避免再出现嘴唇干裂的情况。

　　 一、嘴唇干裂要补水

　　 夏天温度很高，嘴唇容易出现缺水情况，如果不及时加以水分的补充，是非常容易使唇部干裂的。那么嘴唇干裂怎么补水呢？其实大家可以多饮用些白开水、蜂蜜水或者淡盐水，这对于人体水分的补充非常有帮助。人体各种细胞组织的运作都离不开水，水进入人体后被输送到身体各处，唇部当然也能够得到良好的滋润。蜂蜜水是排毒养颜的好东西，把蜂蜜涂在嘴唇上也有利于锁住水分，未免夏季唇部水分流失太厉害，大家不妨试试用这个方法滋养唇部。

　　 二、嘴唇干裂补充营养

　　 嘴唇干裂缺什么？维他命等营养元素的缺乏，会导致唇部肌肤出现干裂症状，要解决这个问题，我们可以多食用些富含此类营养元素的蔬果。对于唇部营养的补充还可以靠外敷方式进行，比如将黄瓜切片贴到唇部，可以让干裂的唇部肌肤吸饱水分，并对唇部所需营养加以补充。