西瓜的功效和作用 让你更深入了解西瓜

　　 西瓜是一种常见的水果，一般在夏季大量上市。很多人都爱吃西瓜，但对西瓜的功效和作用却了解的很少。其实它的功效和作用是比较强的。那么，西瓜的功效和作用有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍关于西瓜的一些功效和作用，从而让你更深入的了解西瓜。

　　 西瓜的功效和作用

　　 1、功效

　　 西瓜的功效如下：第一，解暑。西瓜是夏季时令水果，非常适合在夏季食用，因为西瓜具有解暑的功效。西瓜之所以能解暑，是因为西瓜含有大量的水分，而且具有清热的作用，吃了西瓜以后，会觉得很清爽，食欲也会大幅度提升。第二，治疗中暑。如果在夏季出现了中暑的情况，不妨喝一杯西瓜汁，能治疗症状比较轻的中暑。如果有发热和呕吐现象的，可以在饮用西瓜汁的同时，再服用淡豆豉香薷汤，可有效治疗中暑。

　　 2、作用

　　 西瓜的作用如下：第一，治疗痤疮的作用。经常喝西瓜皮绿豆汤能治疗痤疮，因为此汤能清热、消肿、去火、解暑，从而可以有效去除痤疮。第二，壮阳的作用。将西瓜皮切成细丝，然后焯一下水，并与煮熟的鸡肉丝、瘦肉丝和适量的调味料，一起凉拌即可，经常食用此菜，具有壮阳的作用。第三，健脾消暑的作用。将西瓜皮和大枣一起煎成汤水饮用，能健脾消暑。

　　 西瓜的功效和作用有哪些?上面分别为大家介绍了西瓜的功效和作用，可以帮助大家更好的了解西瓜这种水果。虽然西瓜的营养比较丰富，在夏天食用西瓜也能很好的解暑，但是西瓜不能多吃，尤其是肠胃功能比较差的人，容易引起腹痛、腹泻等情况。