如何养护头发 有什么方法

　　 对于爱美的女性朋友们来说，拥有一头乌黑亮丽的秀发是她们梦寐以求的，可以说头发是女性朋友的第二张脸，顺滑迷人的秀发可以给女性的魅力加不少分，相反，如果头发很毛糙，或者是枯黄、分叉等，则会让女性的美丽黯然失色。那么如何养护头发呢?下面我们来介绍几个养护头发的小窍门。

　　 如何养护头发

　　 多吃富含维生素B和维生素C的食物

　　 维生素B是可以促进头发生长的，还可以使头发呈现出自然的光泽，而维生素C则可以使微血管壁得到活化，是头发可以更好的吸收血液当中的营养成分。因此想要养护头发，平时要多食用一些富含维生素B和维生素C的食物，比如麦芽和各种新鲜的蔬菜水果等。

　　 蛋黄护发

　　 蛋黄可以滋润头发，改善头发干燥的状况，所以可以用蛋黄来制作护发素养护枯燥的头发，方法是很简单的，洗干净头发以后，取适量的蛋黄涂抹在头发上，轻轻按摩五分钟左右，然后用清水洗干净就可以了。

　　 啤酒护发

　　 啤酒当中含有的有效成分对防止头发干枯和脱落有很好的功效，所以用喝剩的啤酒涂抹到头发上，这样就可以起到保护头发的作用了，同时还可以促进头发的生长。洗干净头发以后，擦干，然后把适量的啤酒涂抹在头发上，轻轻的按摩使头发可以深入发根，大约15分钟之后用清水洗干净。

　　 如何养护头发?上面我们为大家简单介绍了几种养护头发的小方法，希望可以帮到有需要的姐妹们。想要留住一头美丽的秀发，就需要做好日常的养护，另外，平时要少烫染头发，少用吹风机吹头发，不要湿着头发睡觉等。