月经期头发不吹干睡觉 两大危害需谨慎

　　 忙碌一天回来后，洗个热水澡睡一觉会特别舒服。但是很多女性朋友的头发都非常长，洗完澡之后头发没有吹干就直接睡觉了。大部分的人都觉得吹头发很麻烦，反正不吹一个晚上后头发也能自然干，即使在来月经的时候也是这样。但月经期可以说是身体免疫力最差的时候，月经期头发不吹干睡觉会严重影响到身体健康。相信很多人都想知道月经期头发不吹干睡觉的危害都有哪些吧。

　　 月经期头发不吹干睡觉

　　 1、伤风感冒

　　 由于月经期间身体抵抗力较弱，如果不吹干头发就睡觉的话，很容易伤风感冒。用热水洗头，毛细血管会因热水的刺激而扩张，而体内的热量会随着水分的散发而流失一部分。在散热的时候呼吸道上的毛细血管就会随着温度的降低而收缩，这时我们的血流量以及流速就会减少、降低，病毒就会趁虚而入引发呼吸道感染。

　　 2、头晕头痛

　　 头发没有干的时候头皮的温度比较低，血液循环的速度也会降低。长时间这样，就会出现头晕头痛的症状。之所以这样是因为头皮温度低会影响大脑处的血液循环速度。因此在半夜的时候，头皮就开始产生了麻木感，还伴随阵痛。第二天早上起床时就会出现头晕头痛的现象，严重的话还会犯恶心。

　　 看了上面这两点月经期头发不吹干睡觉的危害后，现在你还干不吹头发就直接睡觉吗。为了自己的身体健康，不在乎多花费这几分钟来吹头发。不然的话，就要花费更多的时间和精力来治疗因没有吹头发引起的疾病。