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治疗月经疼的方法 小妙招改善痛经

2016-11-18 09:45:3139健康网
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核心提示:月经疼痛对于每个女性来说都是非常难忍的,因为来月经的那段时间如果月经痛的话,会对女性的生活以及工作造成巨大的影响,晚上睡也睡不好吃饭也吃不香。因此很多女性都特别关注治疗月经疼的方法,月经前月经后其实都有很多小方法。

  

   月经疼痛对于每个女性来说都是非常难忍的,因为来月经的那段时间如果月经痛的话,会对女性的生活以及工作造成巨大的影响,晚上睡也睡不好吃饭也吃不香。因此很多女性都特别关注治疗月经疼的方法,月经前月经后其实都有很多小方法。今天小编就给大家介绍几种常用又方便的方法。

   1、月经前喝红糖水

   我们都知道女性动画红糖水对月经好点有很好的作用,经常月经痛的女性,最好是在月经前2到3天就开始饮用红糖水。提前喝红糖水,能够试子宫处于一种比较温暖的状态,就不会因为受寒而引起月经痛。

   2、月经中期吃红枣

   来月经的时候失血量比较大,因此可以多吃一些红枣达到补气血的效果。可以用红枣泡水喝,也可以将红枣蒸熟之后使用,补血的效果都是比较好的。

   3、月经中期热敷

   女性来月经的时候如果非常疼痛的话,可以用热毛巾敷下腹部。也可以用艾叶熏三里穴、关元穴,达到活血化瘀的效果。

   4、服用药物

   有很多的女性朋友在月经期间疼痛非常的强烈,甚至有些女性会因为月经痛的晕过去。针对这种比较严重的情况的话,女性朋友们可以采取服用药物来达到缓解的作用,当然一定要在医生的指导下使用药物。

   月经疼痛不可怕最可怕的是找不到缓解的方法,以上小编给大家提供的四种治疗月经疼的方法都是目前比较常用,并且对身体没有伤害的方法。

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