女人痛经有哪些原因

　　 月经是每个女性的自然发生的，也可以说月经是可以代表女性的身体是否健康的一个重要标志，但是，现在的女性基本上都会有痛经，这是一种常见的妇科疾病，对于痛经的发生有着很多的原因，但是一旦发生了痛经，一定要及时的进行治疗，以免带来其他的一些危害，那么，女人痛经有哪些原因，又该如何调理呢?

　　 女人痛经有哪些原因

　　 造成痛经的原因有很多，但是主要有三个方面，一是女性朋友的子宫本身的发育不正常，月经如何是会随着女性朋友的卵巢周期周发生变化的，子宫内膜会出现剥落或者是出血的现象，子宫的发育一旦有异常，子宫的大小或者是畸形的话，正常的生理期就有少量的子宫内膜出现脱落，造成月经量少的情况，激素分泌异常也会造成痛经的，雌激素刺激到子宫的内膜增生时，患者身体里面的激素发生了异常，引起了子宫内膜的增生厚度不够;还有一个就是女性太过于追求完美身材，过度的节食，长时间的情绪不佳，都会影响到内分泌而引起痛经等现象。

　　 痛经怎么调理

　　 痛经的患者可以选择食用莲藕木耳老鸭煲，主要是用鲜莲藕、黑木耳、老鸭，可以用精盐、鸡精、生姜、黄酒做为朽料，把莲藕洗干净后切成块，在把黑木耳泡发并且要也进行择和洗干净，把老鸭洗干净后加入生姜和黄酒，熬到八成熟的时候加入莲藕、黑木耳在煮熟，这时放入适量的精盐和鸡精就可以了，这个食疗的方法可以起到滋阴清热凉血止血的功效。

　　 女人痛经有哪些原因以及食疗的方法，在以上的内容中已经为大家详细的介绍了，痛经的食疗效果是非常不错的，大家可以试一试，食疗一定要有合理的选择，健康的饮食才会有助于病情的缓解和恢复，不然就会起到相反的作用，对于月经不调，大家一定要重视。