痛经用炒盐效果好 详解操作方法与功效

　　 对于现在大部分的女性朋友来说，来月经的时候痛经是最让她们苦恼的了，一些痛经比较严重的女性在每次来月经的时候就如同是经历一场噩梦，正常的生活和工作都会受到很大的影响。那么痛经有什么好的方法可以自行缓解呢?痛经用炒盐熨敷疗法缓解效果是最好的，也是专家都十分推荐的方法，下面我们来看看其具体的操作方法和功效。

　　 1、操作方法

　　 准备适量的粗海盐，加入适量的红花和莪术，放在热锅当中干炒大约十分钟左右，等到海盐发热变黄了把它们铲起来，放到用厚一点的棉布做好的布袋当中，并且把袋口扎紧，然后把布袋放在痛经者腹部中央的神阙穴，也就是肚脐处，还有腹部两边的子宫穴，这样可以起到很好的疏通经络、活血化瘀、温经散寒的作用。

　　 2、功效作用

　　 炒盐的温热刺激可以使痛经者的毛细血管扩张，血液循环的速度也可以加快，对于局部新陈代谢的提高有帮助，可以起到消炎止痛以及缓解痛经的效果。而红花和莪术则可以活血化瘀，对于经血中经常出现血块的、证属寒凝胞宫的痛经患者效果是更好的，这个方法是在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2～3次。

　　 上面简单的介绍了一下痛经用炒盐熨敷疗法缓解的操作方法和功效，还不了解的朋友可以好好看一看。这个缓解痛经的中药盐是可以反复炒的，或者是用微波炉加热也可以，不过重复使用之后其中的中药味会变单或者是消失，这样就需要重新加入药物，粗盐使用多次之后也会变细，这时候也需要更换新的粗盐。