利用药膳治疗女性内分泌失调

　　 女性内分泌失调，会开始长斑长痘、皮肤恶化、情绪不稳定，容易发怒喝暴躁。身材变得肥胖臃肿，甚至可能会不孕不育。哪些食物可以调理内分泌失调?你可以选择以下几款药膳治疗女性内分泌失调。

　　 内分泌失调吃什么

　　 桃花猪蹄粥可以调理内分泌失调。取一克桃花和一只净猪蹄，粳米适量，少许酱油、姜葱、香油和味精。桃花焙干后研磨成细末，猪蹄的皮肉和骨头拆分开，锅中加水煮沸，再用小火把猪蹄炖熟，放入米和桃花末煨粥，加盐和香油调料，长期饮用可以活血化淤，调节内分泌。

　　 女性可以利用清斑食疗汤药膳治疗内分泌失调。准备些丝瓜络和僵蚕，白茯苓和白菊花，珍珠母和玫瑰花，还要少许红枣。所有食材加水煎浓汁，一共要煎两次，再把两次的药汁混合服用。桃花白芷酒药膳治疗女性内分泌失调。三百克桃花和四十克白芷放入瓶中，加100毫升摆酒，密封三十天。早晚可以喝1杯，倒点药酒在掌心，双手摩擦至发热后用来擦脸部。

　　 牛肝粥药膳食材又五百克牛肝，少许白菊花和白僵蚕，白芍和白茯苓，茵陈及生甘草，还要三十克的丝瓜30克，药材装入布袋扎紧，加水和米煮粥，取出药包，即可服用，每日早晚喝一次。你可以隔两天煮一次，分成两天进食。十天为一个疗程，两个疗程后要停一个星期，然后再吃一个疗程。

　　 五白糕治疗女性内分泌失调，用一些白扁豆、白莲子和白茯苓，白菊花、山药、面粉和白糖。扁豆、莲子、茯苓、山药和菊花一起研磨成粉末，加入面粉拌匀，加水蒸熟。药膳治疗女性内分泌失调安全健康。内分泌系统和生理现象相互关联，经前经后、青春期、哺乳期以及更年期都可能发生内分泌异常，引发健康问题，患者一定要及时调理。