红糖治痛经什么时间喝 教你正确喝红糖方法

　　 很多女性朋友都因为某些原因而出现痛经的情况，如果经常出现痛经的话，需要及时治疗，以免影响日常生活。很多朋友都认为红糖可以治痛经，但是不知道什么时候喝比较好。那么，红糖治痛经什么时间喝呢?下面就为大家来解答这个问题，并介绍正确治疗痛经的方法。

　　 红糖治痛经什么时间喝

　　 1、时间

　　 红糖是一种常见的调味品，它具有活血化瘀、暖宫止痛的功效，所以，非常适合经常痛经的女性朋友食用。一般就是泡红糖水来喝，能有效缓解痛经。关于红糖治痛经什么时间喝这个问题，一般建议月经快要来的前两天开始喝，一直喝到月经结束即可。

　　 2、方法

　　 治疗痛经的方法比较多，除了喝红糖治疗痛经以外，还可以尝试以下方法：方法一，艾灸治痛经，一般建议月经前一个星期开始艾灸小腹，并持续一个星期，就能起到很好的疗效。方法二，热敷治痛经，一般建议使用暖宝宝或者热水袋来热敷小肚子，能起到暖宫作用，从而缓解痛经症状。方法三，止痛药治痛经，可以抑制前列腺素的分泌，从而起到缓解痛经的作用。

　　 红糖治痛经什么时间喝才比较好呢?红糖水能缓解痛经，所以很多女性朋友都喜欢在经期喝，一般建议，在来月经的前两天开始喝比较好，疗效更佳。需要在此提醒大家的是，对于经血量较大的痛经人群，不建议喝红糖水，否则会加大月经量，从而引起贫血。