排卵期出血治疗 如何调理

　　 有些女性在排卵期时会出现腹痛，不过腹痛持续时间比较短，对工作生活的影响不大，不用特意治疗。不过，大概有三分之一的朋友，排卵期还会出血，这种情况就不可放任不管了。那排卵期出血治疗方法有哪些呢？

　　 排卵期出血治疗

　　 女性排卵期出血的治疗可以利用膳食来调理。排卵期多次出血，症状比较轻微的朋友完全可以通过自我调养恢复正常。日常不妨多吃龟鳖、鱼虾、乌骨鸡和黑芝麻，还有鸡蛋和蘑菇，以清补食物为主，油炸、辛辣食物会助火，尽量少吃。不要过度用脑或者过于劳累，注意调节好你的情绪。

　　 治疗排卵期出血的膳食有当归羊肉汤，患者事先五准备一千克羊肉，当归、红枣及干生姜适量。生姜切丝和羊肉、药材一起下锅炖，炖的时候不要放盐哦。一般需要炖两小时，患者每日起码要吃两次。当归羊肉汤具有养血补血疗效。

　　 山药枸杞粥也可以治疗排卵期出血，做法为准备六十克大米、适量山药、枸杞，三种食材一起熬粥，具有滋阴和止血疗效。排卵期出血治疗还可以使用芹菜藕片汤。取一百二十克新鲜芹菜及藕片，洗干净后芹菜切丝，藕切片。生油烧熟后爆炒芹菜藕片，加点水煮熟即可，女性食用后可以清热和凉血。

　　 制作生地粥需要六十克粳米、生地少许。生地洗净加水煎2次，取100毫升药汁，加水和米煮粥，可以滋肾凉血和止血。排卵期出血治疗还要注意生活、精神调理，精神愉快、工作劳逸结合，合理分配休息时间。此外，还要注意卫生，重视外生殖器的清洁。为了避免冷刺激引发排卵期出血，一定要注意保暖。患者还要积极参加锻炼，增强身体免疫力。