女人流产后吃什么好

　　女人天生就是要孕育小生命的，但是由于多种原因的出现女人有时候不得不做流产或者是女性由于不注意发生了流产，这对女性都是一种非常大的伤害，无论是对身体还是对心理上都是一种非常严重的伤害，女人流产后一定要积极地补充营养，下面就说一下女人流产后吃什么好。

　　一、鸡蛋枣汤

　　在锅内放入适量的清水，之后将鸡蛋打入沸水中卧煮，等到水再次沸腾之后加入适量的红枣和红糖，之后用小火煮20分钟就可以了，具有非常好的补血益气的作用，特别适合贫血以及病后、产后出现气血不足的情况。

　　二、荔枝大枣汤

　　荔枝和大枣适量，一起放在水中煎煮，每天吃一剂，具有非常好的生津补血的效果，特别适合女性贫血或者是流产后身体虚弱的情况。

　　三、豆浆大米粥

　　豆浆两大碗，大米50克，白糖适量，将大米淘洗干净之后，与豆浆一起放在锅内，煮沸，直到煮成大米粥，熟了之后加入白糖，就可以吃了，每天早上空肚子吃下，具有非常好的调和脾胃、清热润燥的效果，特别适合流产后身体虚弱的人调养食用。

　　四、乳鸽枸杞汤

　　将乳鸽内脏去掉，毛拔干净，清洗干净，之后与枸杞一起放入锅内，加入适量的水，煮沸，之后转成小火炖煮半个小时，熟的时候加入适量的盐，就可以喝汤吃肉了，每天吃两次，具有非常好的益气、补血的效果，特别适合女性流产之后身体虚弱、气血不足的情况。

　　女人流产后吃什么好？上面介绍了四种特别适合流产后女人食用的食物，流产后的女性可以根据自己的情况选择适合自己的多多吃一些，能够起到非常好的补血益气，滋补养身体的效果，需要注意的是一定要坚持食用才可以哦，一次两次的食用可能见不到什么效果哦。