艾灸能排湿吗 艾灸的作用

　　中国是世界上拥有最长历史的国家，而在这么源远流长的历史中，我国拥有着许多精粹。而中医就是中国精髓之一，不少人都知道艾灸是中医治疗的一种手法。那么你艾灸有什么作用吗？艾灸是该怎么去做才是最有效的呢？艾灸能排湿吗？

　　首先我们先来认识一下艾灸究竟是什么。艾灸是中医中针灸的一种方法，通过点燃艾条来熏烤我们人体的穴位。在医学上，认为艾灸是可以达到保健治病的功效的。并且艾灸是产生于我们的远古时代，通过对穴位的刺激从而来调理身体中的气息。那么艾灸能排湿吗？艾灸可以局部刺激我们的皮肤，使我们皮肤下方的血液加速循环。可以缓解和消除痉挛，促进了炎症、血肿等症状的消散。同时艾灸可以辅助药物的吸收，让药物更快进入人体，发挥药物的作用。

　　艾灸还能调节我们的经络，在中医的角度上，人身体上的每一个地方都可以通过经络去调节。而艾灸就是可以促进我们的经络调节的功能。现代的科学家也表明了，艾灸可以增强我们的免疫能力，增强我们的体质的。适当的进行艾灸，对我们身体有着许多的好处。

　　艾灸能排湿吗？其实艾灸还能为我们身体清除湿气。在现代人的生活中，空调成为了必需品，不少人都愿意长时间待在空调房内，这就导致我们许多人的身体内的湿气过重。而艾灸就正好是一种可以排除湿气的方法。

　　除了适当进行艾灸能排除湿气，我们还能从根源上去清除湿气，那就是多到户外进行运动，减少在空调房的时间。尽量少喝冷饮、吃生冷的食物。其实从源头上控制，会比事后去不停的喝汤药祛湿的效果更加好。