孕妇吃什么容易早产

　　孕妇吃东西一定要注意保证自己和胎儿的营养需要，同时孕妇还需要注意不要吃一些对自己和胎儿不利的东西，有一些食物不仅仅不利于胎儿的发育，还可能造成孕妇出现早产，这些东西一定要注意，孕妇千万不能吃，下面就介绍一下孕妇吃什么容易早产。

　　一、孕妇吃山楂容易早产

　　山楂能够起到化瘀通经的效果，可以促进子宫的收缩，具有导致早产的作用，孕妇最好是对山楂敬而远之，怀孕初期可以少吃一些，但是有流产史或者是流产先兆的女性最好是不要吃山楂，即使是山楂制品也最好不要吃，否则可能导致流产或者是早产的发生。

　　二、不要摄入太多的维生素a

　　孕妇如果进食大量的维生素a往往容易导致早产或者是胎儿发育不全，猪肝中含有大量的维生素a，孕妇最好是不要过多的食用。

　　三、不要吃黑木耳

　　黑木耳具有非常好的活血化瘀的功效，这种功效使得黑木耳具有不利于胚胎生长和稳固的作用，过多食用黑木耳可能会导致早产哦。

　　四、不要吃杏和杏仁

　　杏子和杏仁味酸，性大热，吃进去之后往往产生滑胎的作用，是孕妇的大忌，孕妇最好是不要吃这样的东西，否则可能早产。

　　五、不要吃滑腻的食物

　　苡仁、马齿苋都是滑腻的食物，能够使得子宫变得兴奋，造成子宫发生收缩，可以导致早产的发生，所以这种东西孕妇最好是少吃，甚至是不吃为妙。

　　六、热性香料不要吃

　　小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等热性的香料能够使得肠道内的水分减少，使得胃腺体的分泌变少，使得肠道变得干燥，导致便秘或者是粪便梗阻的出现，造成腹压出现升高，从而导致子宫受到压缩，造成子宫内的胎儿不稳，甚至是孕妇出现羊水早破，导致流产或者是早产。

　　孕妇吃什么容易早产？上面介绍了六种可能会导致孕妇早产的食物，孕妇怀孕期间一定要注意不要吃这些食物，以免造成早产。