月经期间可不可以吃榴莲

　　月经在医学上面又被叫做月经周期，是女性生理周期的循环，发生在具有雌性人类的身上或者其它科的生物上面。女性进入青春期的时候，生殖器官发育成熟以后卵细胞就会开始第二次分裂。这时候就会有卵子的排出，女性也就是这个时候开始会来月经。然而很多人对于月经期间可不可以吃榴莲有很多的疑问。

　　女性真的是一个复杂的生物，在来月经的时候要注意各种调节，不然就会出现身体状况。现在很多人都关心在月经期间可以不以吃榴莲，在这里我可以告诉大家可以吃榴莲，现在我就给大家介绍一下关于榴莲的作用，功效吧！

　　1榴莲的性属于那种比较热的，在我们来月经的时候，阴道比较冷，所以榴莲可以起到活血驱寒，缓解痛经，所以很适合在大家来月经的时候吃。而且可以起到提高我们的体温的作用，也很适合在冬天的时候吃！

　　2榴莲可以滋阴壮阳的作用，它的营养成分很高，含有多种维生素，脂肪，钙，铁磷等元素，可以补充人体群需要的物质和营养，达到强身健体的目的。而且在妇女生了孩子或者是病痊愈之后也可以吃些榴莲来强身健体。

　　2榴莲可以增强我们的免疫力，由于榴莲富含人体所需的七种必须氨基酸，但是不含有色氨酸，但是谷氨酸的含量特别的丰富，在生物学家做过很多实验表明谷氨酸是核酸，核苷酸，氨基糖，蛋白质的前体，参与我们的新陈代谢，对于体内物质的更新与替换有很大的帮助。还能调节我们体内的酸碱平衡和其他物质起到协同的作用！

　　3榴莲还可以治疗痛经，因为榴莲是热性水果。走着活血祛寒的功效，缓解痛经的作用，对于体寒或者是腹寒宫寒的有很大帮助，女性会有痛经很多时候是因为宫寒，所以吃榴莲也会有很大的帮助。

　　4榴莲可以通便秘，榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动。从而达到通便的作用。

　　综上所述，想必大家也知道榴莲有很多的好处吧。在来月经的时候也可以吃，但是大家得注意了，榴莲不可以吃太多，不然会造成体内燥热，而且可以会导致上火！月经期间可不可以吃榴莲大家已经很清楚了吧！